Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Ümitler Avrupa Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 23 - 26 Temmuz 2016 tarihleri arasında Rusya'da yapılacak olan Ümitler...

İrem Yaman Avrupa Şampiyonu Oldu...

22. Avrupa Büyükler Taekwondo Şampiyonası’nın 3. gününde Türkiye, 1 altın ve 2 gümüş madalya kazandı...

5. Kez Avrupa Şampiyonu Servet Tazegül....

22. Avrupa Büyükler Taekwondo Şampiyonası’nın ikinci gününde erkekler 68 kiloda Avrupa, Dünya ve Oli...

Rukiye Yıldırımdan'dan Bronz Madalya...

22. Avrupa Büyükler Taekwondo Şampiyonası’nın ilk gününde bayanlar 46 kiloda Rukiye Yıldırım bronz m...

Avrupa Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Türkiye Taekwondo Milli Takımı, Büyükler Avrupa Taekwondo Şampiyonası’na katılmak üzere İsviçre’de.....

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Ümitler Avrupa Taekwondo Şampiyonası...

  • İrem Yaman Avrupa Şampiyonu Oldu...

  • 5. Kez Avrupa Şampiyonu Servet Tazegül....

  • Rukiye Yıldırımdan'dan Bronz Madalya...

  • Avrupa Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi Sınavları aşağıda belirtilen yer ve tarihlerde yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Ümitler Avrupa Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 23 - 26 Temmuz 2016 tarihleri arasında Rusya'da yapılacak olan Ümitler Avrupa Taekwondo Şampiyonası'na katılacak milli takım hakkında bir duyuru yayınladı.

Devamını oku...

 

İrem Yaman Avrupa Şampiyonu Oldu...

22. Avrupa Büyükler Taekwondo Şampiyonası’nın 3. gününde Türkiye, 1 altın ve 2 gümüş madalya kazandı. Bayanlar 62 kiloda İrem Yaman Avrupa şampiyonu olurken, 67 kiloda Nur Tatar ve erkekler 80 kiloda Yunus Sarı gümüş madalyanın sahibi oldu.

Devamını oku...

 

5. Kez Avrupa Şampiyonu Servet Tazegül....

22. Avrupa Büyükler Taekwondo Şampiyonası’nın ikinci gününde erkekler 68 kiloda Avrupa, Dünya ve Olimpiyat Şampiyonu milli taekwondocu Servet Tazegül, altın madalya kazandı.

Devamını oku...

 

Rukiye Yıldırımdan'dan Bronz Madalya...

22. Avrupa Büyükler Taekwondo Şampiyonası’nın ilk gününde bayanlar 46 kiloda Rukiye Yıldırım bronz madalya kazandı.

Devamını oku...

 

Avrupa Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Türkiye Taekwondo Milli Takımı, Büyükler Avrupa Taekwondo Şampiyonası’na katılmak üzere İsviçre’de...

Devamını oku...

 

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı faaliyet programında yer alan Ümitler Türkiye Şampiyonası 9 - 13 Mayıs 2016 tarihleri arasında Marmaris’te yapılıyor.
Şampiyonaya 75 ilden 650'si bayan olmak üzere toplam 1650 sporcunun katıldı...

Devamını oku...

 

Spor Masörü Gelişim Semineri...

Spor Masörü Gelişim Semineri 20-22 Mayıs 2016 tarihleri arasında Antalya ilinde yapılacaktır. Seminere daha önce Spor Masörü Yetiştirme Kursuna katılıp belge alan spor masörleri kendi imkânları ile katılabilecektir.

Devamını oku...

 

Türkiye Taekwondo poomse Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu Türkiye Taekwondo Poomse Şampiyonası ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Devamını oku...

 

Türkiye Üniversiteler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Üniversiteler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 18-20 Nisan tarihleri arasında Karabük'te Karabük Üniversitesinde Yücel Kapalı Spor Salonun'da yapılacaktır...

Devamını oku...

 

WTF Başkanlık Kupası Sona Erdi...

 

 

 

 

 

 

 

Almanya’nın Bonn şehrinde düzenlenen WTF Başkanlık Kupası’nın son gününde Türk taekwondocular 3’ü altın, 1’i gümüş ve 6’sı bronz madalya olmak üzere 10 madalya kazandı. Türkiye, toplamda 28 madalya ile genel sıralamada ikinci sırayı aldı.

 

 

 

Devamını oku...

 

Wushu 1.-2.-3.-4. Duan Sınavı...

Wushu 1,2,3,4, Duan Sınavı İzmir Gençlik Ve Spor İl Müdürlüğü halka Pınar Spor Salonunda 14.04.2016 tarihinde yapılacaktır...

Devamını oku...

 

Wushu 1-2-3-4. Duan Sınavı...

Wushu 1-2-3-4 ,duan sınavı Ankara İsmet Iraz Gençlik Parkı 19. Mayıs Stadyumunda 26.03.2016 tarihinde yapılacaktır....

Devamını oku...

 

KARATE DAN SINAVLARINA HAZIRLIK SEMİNERLERİ...

19-20 Mart 2016 tarihlerinde Adana, Erzurum, Ankara, İstanbul ve Trabzon illerinde Dan Sınavlarına Hazırlık Eğitim Seminerleri düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

Hollanda Açık Taekwondo Turnuvası...


Türk Taekwondo Milli Takımı, 47 sporculuk kafilesiyle Hollanda Açık Taekwondo Turnuvası’na katılmak üzere bu ülkeye gitti.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün200
mod_vvisit_counterDün653
mod_vvisit_counterBu hafta2888
mod_vvisit_counterBu ay19704
mod_vvisit_counterToplam907293
Şu anda 8 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.