Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Taekwondo Haberleri Türkiye Para-Taekwondo Şampiyonası Yapıldı....

Türkiye Para-Taekwondo Şampiyonası Yapıldı....

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Para-Taekwondo Türkiye Şampiyonası 22 Mart 2015 tarihinde Ankara'da yapıldı.

ERKEKLER

61 KG ERKEKLER (K42)    

1. MEHMET SAMİ SARAÇ - KONYA
2. ÖZER FARUK ERDOĞUŞ - KÜTAHYA

61 KG ERKEKLER (K43)

1. MAHMUT BOZTEKE - GAZİANTEP
2. HALİL ALTUĞ CANTÜRK - ANKARA
3. ABDÜLKADİR CANDAN - ISPARTA
3. OSMAN YALT - KONYA

61 KG ERKEKLER (K44)

1. SÜLEYMAN ERDOĞAN - VAN
2. HACI ALİ KOCAASLAN - KAYSERİ
3. OKTAY ATALAY - SAMSUN
3. A. MUHİTTİN DOĞAN - KONYA

75 KG ERKEKLER (K42)

1. M. SERKAN SERPİCİ - GAZİANTEP
2. ONUR DOYMUŞ - KOCAELİ
3. S. TAYYİP HARPUTLU - HATAY
3. NURİ ÇAKIR - SAMSUN

75 KG ERKEKLER (K44)

1. YAŞAR SAMİ GÖKBABA - KONYA

75 KG ERKEKLER (K44)

1. FATİH ÇELİK - ADANA
2. YASİN TOKDOĞAN - ANKARA
3. ENGİN SEZER - SAMSUN
3. ERKAN KARACA - SAMSUN
5. ÖZCAN ÇETİNKAYA - İSTANBUL

(+) 75 KG ERKEKLER (K42)

1. UĞUR YILDIZ - KOCAELİ
2. TANER TAN - NİĞDE
3. LEVENT ERYİĞİT - NİĞDE

(+) 75 KG ERKEKLER (K44)

1. BAYRAM KAYAN - BURSA
2. RECEP ÖZDEMİR - NİĞDE
3. CENGİZ AYDOĞDU - SAMSUN
3. ANIL ÖNAL - VAN

BAYANLAR

49 KG BAYANLAR (K42)


1. NURGÜL BİLEK - KONYA

49 KG BAYANLAR (K44)

1. BÜŞRA GÖR  - BURSA
2. SELVANUR KAYA - KAYSERİ
3. MERVE GÖNÜL - NİĞDE

58 KG BAYANLAR (K42)

1. ŞERİFE TUNCAY - NİĞDE

58 KG BAYANLAR (K 44)

1. GÜLSÜM DEMİRAL - KOCAELİ
2. HANİFE KUNDURACI - ANTALYA

(+) 58 KG BAYANLAR (K42)

1. AYŞE DUDU KARATAY - KOCAELİ

(+) 58 KG BAYANLAR (K44)

1. KADRİYE TURGUT - BOLU
2. GAMZE GÜRDAL - KONYA

 

 

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1039
mod_vvisit_counterDün2703
mod_vvisit_counterBu hafta14671
mod_vvisit_counterBu ay52724
mod_vvisit_counterToplam2488044

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.