Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Taekwondo Haberleri Şampiyona'nın Son Gününde Nafia Kuş Altın Madalya kazandırdı....

Şampiyona'nın Son Gününde Nafia Kuş Altın Madalya kazandırdı....

1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nın son gününde milli taekwondocu Nafia Kuş altın madalya kazandı. Böylelikle Türkiye, 4 gün süren şampiyonada 4 altın madalya kazanarak zirvede yer aldı.


1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nın son gününde milli taekwondocu Nafia Kuş altın madalya kazandı. Böylelikle Türkiye, 4 gün süren şampiyonada 4 altın madalya kazanarak zirvede yer aldı. Türkiye, 8 olimpik sıkletin 4’nde altın madalya alarak 2016 Rio de Janeiro Olimpiyat Oyunları yolunda önemli puanlar kazandı.

Rusya’nın Nalchik şehrinde Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından bu yıl ilk kez organize edilen ve yaklaşık 30 ülkeden 160 civarında sporcunun mücadele ettiği 1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nın son gününde erkekler +80 ile bayanlar +67 kiloda  müsabakaları yapıldı. İlk üç gün Rukiye Yıldırım, Berkay Akyol ve Yunus Sarı ile altın madalya kazanan Türkiye, son altın madalyasını Nafia Kuş ile elde etti.

Bayanlar +67  kiloda tatamiye çıkan Nafia Kuş, ilk turda Hırvatistan’dan Ines Kovacs’ı 3-2 yendikten sonra çeyrek finalde Dünya bir numarası Sırp Milica Mandic ile karşılaştı. Genç sporcumuz, Milica Mandic’i 7-4 mağlup ederek yarı finale yükselmeyi başardı. Yarı finalde Ukrayna’dan Maryna Konieva’yı 17-0 öne geçerek teknik üstünlük ile yenen Nafia Kuş, adını finale yazdırdı. Finalde Hırvatistan’ın önemli sporcularından Iva Rados ile karşılaşan Nafia Kuş, rakibini 6-3 yenerek altın madalyanın sahibi oldu. Nafia Kuş, 2 hafta önce Hollanda Açık Taekwondo Turnuvası’nda da altın madalya kazanmıştı.

Aynı kiloda mücadele eden Furkan Asena Aydın ise, ilk turda Fransa’dan Maeva Mellier’i yendikten sonra çeyrek finalde Hırvat Iva Rados’a mağlup oldu. Erkekler +80 kiloda tatamiye çıkan Ali Sarı, ilk turda Azeri Ahmed Muhammed’i mağlup ettikten sonra çeyrek finalde Rusya’dan Vladislav Larin’e altın vuruşla yenilerek şampiyonaya veda etti.

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1396
mod_vvisit_counterDün2732
mod_vvisit_counterBu hafta1397
mod_vvisit_counterBu ay65388
mod_vvisit_counterToplam2648241

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.