Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Taekwondo Haberleri Taekwondo Avrupa Poomse Şampiyonası...

Taekwondo Avrupa Poomse Şampiyonası...

Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından organize edilen Taekwondo Poomse Avrupa Şampiyonası 26-28 Haziran 2015 tarihleri arasında Sırbistan'ın başkenti Belgrad'da yapılacak.

MİLİ TAKIM ANTRENÖRLERİ

Numan Fırat
Veysel Döşüçukur
Şaban Değermenci
Yaşar Erbil
İsa Şahin
Mehmet Örkan
Nesime Altun

MİLİ SPORCULAR

YILDIZ ERKEK : M. Emir Yılmaz
YILDIZ BAYAN : Kayra Destan
GENÇ ERKEK   : Furkan Bayrak
GENÇ BAYAN   : Elif Döşüçukur

18-30 YAŞ ERKEK    : Habib Okçu
18-30 YAŞ BAYAN : Elif Aybüke Yılmaz
31-40 YAŞ ERKEK : Mevlüt Pekcan
31-40 YAŞ BAYAN : Serim Olgun Kahveci
41-50 YAŞ ERKEK : Mustafa Yılmaz
41-50 YAŞ BAYAN    : Gamze Sarı
51-60 YAŞ ERKEK : Teyfik Çelik
51-60 YAŞ BAYAN : Suna Dilber
61-65 YAŞ ERKEK : Galip Ziya Yalçınkaya
61-65 YAŞ BAYAN    : Sevgican Yalçın
65+ YAŞ ERKEK   : Aşkın Kahveci

YILDIZ PAIR

M. Emir Yılmaz    
Buse Yavuz

GENÇ PAIR

Yasin Çeken
Aslı Çiftçi

18-30 YAŞ PAIR

Adil Tekin
Bengü Alkan

31+ YAŞ PAIR

Mevlüt Pekcan
Meryem Yavuz    

YILDIZ ERKEK TAKIM

Yiğit Kemal Yılmaz
Z. Berkay Emiral
Cem Kortan Uyar    

YILDIZ BAYAN TAKIM

Sude Yener
Kayra Destan
Buse Yavuz

GENÇ ERKEK TAKIM

Muratcan Akkaya
Yasin Çeken
Ahmet Çiftçi

GENÇ BAYAN TAKIM

Büşra Özden
Elif Döşüçukur
Buket Şahin    

18-30 YAŞ ERKEK TAKIM

Seyyid B. Fırat
Ali Kemal Ustabaş    
Habib Okçu

18-30 YAŞ BAYAN TAKIM

Fatma Törehan
Elif Aybüke Yılmaz
Sümeyye Ahi

30+ YAŞ ERKEK TAKIM

Kemal Yılmaz
Mustafa Yılmaz
Güray Türk

30+ YAŞ ERKEK TAKIM

Safiye Yalçın Türk
Meryem Yavuz
Serim Olgun Kahveci    

FREE STYLE FERDİ

12-17 YAŞ ERKEK    : Mustafa Örnek
12-17 YAŞ BAYAN : Gülsena Karakuyulu
18+ YAŞ ERKEK   : Serdar Can
18+ YAŞ BAYAN   : Kübra Dağlı

12-17 YAŞ FREESTYLE PAIR

Enes Doğukan Bilgin    
İlayda Aktay

18+ YAŞ FREESTYLE PAIR

Emirhan Muran
Kübra Dağlı

12-17 YAŞ FREESTYLE TAKIM

İlayda Aktay
Mustafa Örnek
Enes Doğukan Bilgin
Canberk Karakaya
Gülsena Karakuyulu

18+ YAŞ FREESTYLE TAKIM

Emirhan Muran
Fatma Törehan
Murat Sarıkuş
Ebru Taşkın
Serdar Can


 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1756
mod_vvisit_counterDün3146
mod_vvisit_counterBu hafta23274
mod_vvisit_counterBu ay62950
mod_vvisit_counterToplam2173718

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.