Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Taekwondo Haberleri Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı faaliyet programında yer alan Ümitler Türkiye Şampiyonası 9 - 13 Mayıs 2016 tarihleri arasında Marmaris’te yapılıyor.
Şampiyonaya 75 ilden 650'si bayan olmak üzere toplam 1650 sporcunun katıldı...


1. GÜN SONUÇLARI - 9 Mayıs 2016, Pazartesi

Ümit Erkekler

54 KG

1. DENİZ DAĞDELEN - TRABZON BORDO MAVİM SK
2. SELÇUK AKBAŞ - KARAMAN PERFORMANS SK
3. ALPTEKİN ŞENGÜL - SAMSUN POLİSGÜCÜ SK
3. İHSAN ÖZKAN CEM ESER - ANKARA ÇINAR SK
5. ÖMER FARUK KARDEŞ - İSTANBUL TUZLA BLD SK
6. HAKAN GÜL - SİİRT 56 SK
7. GÖRKEM K. KILIÇ - İSTANBUL BAHÇELİEVLER BLD SK
8. CEM HELVACI - İSTANBUL KASIMPAŞA EROK SK

Ümit Bayanlar

53 KG


1. ZEHRA DÖŞÜÇUKUR    - ANKARA ASKİ SK
2. ESRA KALEM - BURSA SK
3. SUDE BURCU - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
3. ZEHRA ABAY - İSTANBUL TUZLA BLD SK
5. ŞEVAL NUR TURAN    - İSTANBUL BAHÇELİEVLER BLD SK
6. ÇİĞDEM ŞİMŞEK - NİĞDE CANSUYU SK
7. SAFİYE POLAT - ANKARA EGO SK
8. SÜRMELİ GİZEM YÜCEL    - İSTANBUL BAĞCILAR BLD SK

73 KG

1. BİLGEHAN ÇELİK - İSTANBUL TUZLA BLD SK
2. BUSE HANİFE DEVLEZ - BİLECİK BÖZÜYÜK HLK EĞT
3. SERAP ILGAR    - BURSA SAĞLIKGÜCÜ GSK
3. KEVSER MEVA AKIN - DENİZLİ BÜYÜKŞEHİR BLD SK
5. GİZEM NUR ALBAYRAM - GAZİANTEP GSİM SK
6. ZEHRA SEZİŞLİ - GAZİANTEP BEYAZ MELEK SK
7. M. BERNİS HACIBERBER - İZMİR HATAY OLİMPİK GSK
8. SELİN KAYA - EDİRNE UZUNKÖPRÜ BLD SK

2. GÜN SONUÇLARI - 10 Mayıs 2016, Salı

Ümit Erkekler

58 KG


1 - CEMİL ULUYILMAZ - ANKARA ADLİYE SK
2 - MEHMET KANİ POLAT - İSTANBUL ALTUNÇEVİK SK
3 - İ. BURAK TAVŞAN - ERZURUM ANADOLU FORM SK
4 - DOĞAN DEMİR - SAMSUN KAVAK YAŞARDOĞU SK
5 - EMİRCAN TURAN - İSTANBUL BAHÇELİEVLER BLD SK
6 - UMUT ALTUN - İSTANBUL ÜSKÜDAR BLD SK
7 - MUSTAFA EMRE AYTEKİN - ANKARA HAKAN TKD SK
8 - K. BUĞRA ÖZGEN - KAYSERİ YAY TAN SAY SK

74 KG

1 - REMZİ KARAKUŞ - İZMİR BOZYAKA KOREAN TKD SK
2 - HÜSEYİN KARTAL - ANKARA KARTAL TKD SK
3 - A. EMRE TÜREDİ - İSTANBUL BAHÇELİEVLER BLD SK
4 - ENGİNCAN EMEN - İZMİR BUCA BLD GSK
5 - RAMAZAN ENES AKSAKAL - ANKARA HAKAN TKD SK
6 - F. FATİH KURT - ERZURUM ANADOLU FORM SK
7 - KAAN TOK - İSTANBUL TUZLA BLD SK
8 - SERKAN DENİZ - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK

Ümit Bayanlar

62 KG

1 - ALEYNA YILMAZ - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
2 - HACER ORGARUN - AĞRI GSK
3 - SENA NUR ERTÜRK - İSTANBUL BAĞCILAR BLD SK
4 - ELİF KALEM - BURSA SK
5 - NERMİN GÜNEL - BURDUR BUCAK BLD OĞUZHAN SK
6 - ŞEYMA SATILMIŞ - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
7 - ŞEYDA DAĞDELEN - ELAZIĞ GSİM
8 - BURCU ÖZLÜ - BURSA HÜRRİYET GSK

3. GÜN SONUÇLARI - 11 Mayıs 2016, Çarşamba

Ümit Erkekler

63 KG


1 - MURAT BASUMLI - İSTANBUL TUZLA BLD SK
2 - HASAN KAN - ADANA SEYHAN BLD SK
3 - BARIŞ DAĞ - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
4 - FURKAN ASTAM - KONYA SELÇUKLU BLD SK
5 - MUSTAFA KAYA - ORDU MOR BEYAZ SK
6 - FURKAN DİREK - İSTANBUL G.O.P BLD SK
7 - OSMAN MERT - ANKARA MALİYE MİLLİ PİYANGO SK
8 - EMRE ERSÖZ - İSTANBUL KILIÇ TAEKWONDO SK

87 KG

1 - Ö.FIRAT ÇELİK - ANKARA İLBANK SK
2 - SELMAN NEZİR - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
3 - NUH HÜSEYİN YAZICI - İSTANBUL BAHÇELİEVLER SK
4 - M. EMİN AÇIKGÖZ - ANKARA BÜYÜKŞEHİR ANKARA SK
5 - M. RECEP ÇETİNKAYA - ANTALYA PROF. İHSAN KOZ İO SK
6 - Ö. GÖKSEL ÇOBANKAYA - MANİSA BAŞAR AY-YILDIZ SK
7 - SABİT VAROL - ELAZIĞ BLD ULAŞIM SK
8 - RECEP TAYYİP KILIÇ - YOZGAT ZİNDE GSK

Ümit Bayanlar

46 KG


1 - SÜMEYYE İLOĞLU - BURSA GÜRSU BLD SK
2 - FİLİZ ÖGEL - BURSA GÜRSU BLD SK
3 - İLAYDA DİREK - İSTANBUL G.O.P BLD SK
4 - ZEHRA TANIŞMA - TRABZON BORDO MAVİM SK
5 - BÜŞRA ALSAÇ - İSTANBUL ÜSKÜDAR BLD SK
6 - İREM BEKDAŞ - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
7 - AYNUR YILMAZ - BURSA SAĞLIKGÜCÜ SK
8 - ŞERİFE ILGIZ - KONYA SELÇUKLU BLD SK

4. ve 5. GÜN SONUÇLARI | 12 - 13 Mayıs 2016

Ümit Erkekler

68 KG


1 - KUTAY ÇEKEM - ANKARA BÜYÜKŞEHİR BLD SK
2 - NURİ ÖZEL - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
3 - MUHAMMET BABAHANOĞLU - ADANA CANKUTAY SK
4 - MAHMUTCAN KARAMAN - KONYA TÜRKİYE SPOR YAZARLARI VE SK
5 - ÖMER FARUK AKGÜL - YOZGAT SORGUN BLD SK
6 - UMUTCAN ERYILMAZ - BURSA SPOR KULÜBÜ
7 - M. FERHAT SAROĞLU - ANKARA KARTAL TKD SK
8 - MUSTAFA ASLAN - BURSA GÜRSU BLD SK

80 KG

1 - HASAN CAN LAZOĞLU - İSTANBUL FATİH KARAGÜMRÜK SK
2 - SERGEN CURABAZ - ANKARA BÜYÜKŞEHİR BLD SK
3 - ORKUN ATEŞLİ - ANKARA BÜYÜKŞEHİR BLD SK
4 - HÜSEYİN EMRE AY - DİYARBAKIR ATLETİZM SK
5 - VAHDET YILDIRIM - İSTANBUL BAĞCILAR BLD SK
6 - RECEP FURKAN GÖÇGÜN - İSTANBUL KAFKAS TKD SK
7 - MURAT YAŞA - MALATYA İNÖNÜ ÜNİV. SK
8 - MEHMET MUSTAFA KARADAŞ - MERSİN RESİTAL SK

+87 KG

1 - TALHA BAYRAM - KONYA SELÇUKLU BLD SK
2 - HAMZACAN SAÇMA - İZMİR KOÇOĞLU SK
3 - ERKAN KOÇ - GİRESUN KEŞAP SK
4 - ÖMER SERDAR DİNÇ - MALATYA DOĞUŞ SK
5 - SEMİH KOCAOĞLU - İSTANBUL KILIÇ TKD SK
6 - MESUT CAN ÖZDEMİR - ORDU GÜRGENTEPE SK
7 - EMRE MERMER - İSTANBUL HAZNEDAR SK
8 - EYÜPCAN ŞAHİN - SAMSUN BAFRA TKD SK

Ümit Bayanlar

49 KG


1 - ŞÜHEDA NUR GÜLER - BURSA YILDIRIM BLD JİM. SK
2 - FATMA KELEŞ - ANKARA BÜYÜKŞEHİR BLD SK
3 - ELİF DÖŞÜÇUKUR - GAZİANTEP KARAGÖLGE SK
4 - BİRSUNUR DEDE - ANKARA BÜYÜKŞEHİR BLD SK
5 - MERVE DİNÇEL - ANKARA KANKA TKD SK
6 - MİHRİBAN SARIKAYA - ANKARA BÜYÜKŞEHİR BLD SK
7 - AYBÜKE ASLIHAN - MERSİN ERDEMLİ ANADOLU TEK.
8 - BEYZANUR AŞKIN - HATAY HASAN ERİŞİK SK

57 KG

1 - TUĞBA YILMAZ - ANKARA EGO SK
2 - SİMGE BURCU - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
3 - MAKBULE NUR KORUCU - ANKARA İLBANK SK
4 - FERHAN ARSLANTAŞ - ANKARA FERDİ
5 - BETÜL EDA AK - İSTANBUL G.O.P. BLD SK
6 - SONGÜL NUR BOĞAZ - KOCAELİ GÖLCÜK BLD SK
7 - ŞÜHEDA KESER - İSTANBUL NEDİM KUŞÇU SK
8 - İLAYDA YILMAZ - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK

67 KG

1 - KÜBRA KIYI - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
2 - MELİSA MIZRAK - ANKARA İLBANK SK
3 - ESRA NUR ERDEN - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
4 - NESLİHAN DEMİREL - ANKARA FERDİ
5 - BUSE KÜBRA KÖROĞLU - ANKARA POLATLI BLD SK
6 - BÜŞRA ESKİ - İSTANBUL BAHÇELİEVLER BLD SK
7 - ÖZNUR BAŞARIR - ANKARA ASKİ SK
8 - MÜNEVVER İREM KAVACIK - MERSİN MERSİN GSK

+73 KG

1 - AYŞE ASMA - EDİRNE UZUNKÖPRÜ BLD SK
2 - AZİME KOÇ - KONYA GSİM
3 - ESRA AKBULAK - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
4 - ECEHAN GÜNEŞ - İSTANBUL G.O.P. KUVVET TKD SK
5 - AYLİN KAYA - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
6 - SUDE BULUT - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
7 - AYFER MENEKŞE - ELAZIĞ BELEDİYESİ ULAŞIM SK
8 - MERVE ATMACA - ÇANKIRI BELEDİYESİ GSK

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün3974
mod_vvisit_counterDün3992
mod_vvisit_counterBu hafta24720
mod_vvisit_counterBu ay80883
mod_vvisit_counterToplam1439010

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.