Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Kickboks Haberleri Türkiye Üniversiteler Kick Boks Şampiyonası...

Türkiye Üniversiteler Kick Boks Şampiyonası...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Türkiye Üniversiteler Kick Boks Şampiyonası 16-19 Nisan 2015 tarihleri arasında Bolu Abant İzzet Baysal Üniverisitesi' nde yapılacaktır.


KATILIM – BAŞVURU

Üniversiteler her sıklette 1 (bir) sporcu ile katılabilir. Yarışmaya katılacak kafile bilgilerini

http://extranet.tusf.org adresine Üniversitelerinin Yetkili / Sorumlu kişileri aracılığıyla giriş

yapacaklardır. (extranet’e son giriş tarihi 10 Nisan 2015’dir )

GEREKLİ BELGELER

Üniversiteler, Teknik Toplantıda http://extranet.tusf.org/ internet adresine kayıt ettikleri haliyle, Üniversitelerinin Öğrenci Dekanlığı, Sağlık Kültür ve Spor Dairesi Başkanlığı veya Spor Koordinatörlüğünden imzalı / onaylı kafile listesi, Öğrenci kimlik belgeleri ve lisans.http://extranet.tusf.org/

TEKNİK TOPLANTI:

2015 yılı faaliyet programında yer alan Türkiye Üniversiteler (Bay-Bayan) Kick Boks Şampiyonası

Abant İzzet Baysal Üniversitesi BESYO Spor Salonunda, Şampiyonanın teknik toplantısı 16 Nisan 2015 tarihinde saat 15:00’ de aynı salonda yapılacaktır. Bu toplantıya bütün üniversitelerin idarecileri ve antrenörleri katılacaktır. Aynı toplantıda müsabaka kuralları ile ilgili gelişim semineri verileceğinden dolayı, bütün idareci ve antrenörlerin toplantıya katılması gerekmektedir.

DOKTOR KONTROLÜ - TARTI ve KURA:

Şampiyona Tartısı ve Doktor Kontrolü 16 Nisan 2015 günü 10.00 – 17.00 saatleri arasında Şampiyonanın yapılacağı spor salonunda yapılacaktır. Tartıların bitiminden sonra kura işlemleri yapılacaktır. Tartıda kilo toleransı yoktur.

Tartıya gelen sporcular;

Extranet listesi

2015 yılı vizeli Türkiye Üniversite Sporları Federasyonu lisansını,

2015 yılı vizeli Türkiye Kick Boks Federasyonu lisansını,

Öğrenci Kimlik Belgesini,

Tartı formunu yanlarında getirecektir.


 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün2116
mod_vvisit_counterDün2518
mod_vvisit_counterBu hafta2116
mod_vvisit_counterBu ay58667
mod_vvisit_counterToplam2493987

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.