Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Kickboks Haberleri 1. Kademe Kick Boks Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu....

1. Kademe Kick Boks Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu....

Federasyonumuzun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 28 Eylül - 09 Ekim 2015 tarihleri arasında İzmir Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Atatürk Spor Kompleksi' nde yapılacaktır.

Antrenör Kursu Kayıtları : 28 Eylül 2015 tarihinde,

Özel Eğitim Dersleri :  28 Eylül -  03 Ekim 2015 tarihlerinde,

Temel Eğitim Dersleri:  03 - 09 Ekim 2015 tarihlerinde İzmir Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Atatürk Spor Kompleksi' nde yapılacaktır.

1. Kademe Yardımcı Antrenör Kursuna katılacak adaylar Federasyonca belirleneceğinden dolayı, kursiyerler başvuru formunu doldurarak 23 Eylül 2015  tarihine kadar Federasyonumuzun 0312  311 86 20 numaralı faksına veya Bu e-posta adresini spambotlara karşı korumak için JavaScript desteğini açmalısınız adresine göndereceklerdir. Bu tarihten sonra yapılacak başvurular kabul edilmeyecektir.

Kurslara katılma hakkını kazanan antrenör adaylarının isimleri Federasyonumuzun, www.kickboks.gov.tr  web sitesinde yayımlanacaktır.

Kursiyerler kurs katılım ücretlerini aşağıda belirtilen Federasyon Posta Çeki veya Garanti Bankası Hesabına “1. Kademe Antrenör Kursu Katılım Ücreti” olarak 400.00 TL yatırarak dekont ile diğer istenilen evrakları kurs görevlisine kayıt sırasında teslim edeceklerdir.

Kurs katılım ücretini yatırmayıp dekontu kurs görevlisine teslim etmeyenler diğer istenilen belgeler tamam olsa dahi kursa alınmayacaklardır.

Türkiye Kick Boks Federasyonu Posta Çeki Hesabı: 6175344
Türkiye Kick Boks Federasyonu Garanti Bankası Hesabı:
Ankara Anafartalar Caddesi Şubesi    IBAN: TR 02 0006 2000 711 0000 629 88 32

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün2111
mod_vvisit_counterDün2518
mod_vvisit_counterBu hafta2111
mod_vvisit_counterBu ay58662
mod_vvisit_counterToplam2493982

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.