Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Karate İle İlgili Haberler BALKAN ÇOCUKLAR KARATE ŞAMPİYONASI...

BALKAN ÇOCUKLAR KARATE ŞAMPİYONASI...

29-31 Mayıs 2015 tarihlerinde Karadağ'da düzenlenecek Balkan Çocuklar Karate Şampiyonasına katılacak milli takım kafilesi....

29-31 Mayıs 2015 tarihlerinde Karadağ'da düzenlenecek Balkan Çocuklar Karate Şampiyonasına katılacak sporcu ve teknik ekip pasaport işlemleri için aşağıda belirtilen evrakları 25 Nisan Cuma gününe kadar federasyonumuza iletmeleri gerekmektedir. Ayrıca izin işlemleri ve diğer işlemler için aşağıda belirtilen formu doldurmaları gerekmektedir.

Not: 25 Mayıs 2015 tarihinde İstanbul'da Mercia Otelde milli takım kampı başlayacaktır. Kampa girişler saabr 09.00' olacaktır. Kampa katılacak sporcular Sporcu Sağlık Belgelerinin ve Yurtdışı Çıış Muvafakarnamelerni yanlarında getirmeleri gerekmektedir. Belgeleri olmayan sporcular kamp alınmayacaktır.

Kamp Adresi: Yenimahalle Yalı Cad. No:54 Kumbargaz/Büyükçekmece/İStanbul

2 Adet Biometrik Resim

Arkalı Önlü Kimlik Fotokopisi

İletişim adresi ve telefon

Kafile Listesi

1 YUSUF KARA İSTANBUL
2 MUSTAFA ERAY KARABOĞA ANKARA
3 UĞUR BURAK ÖZGÜNDÜZ TEKİRDAĞ
4 HÜSEYİN ALTUNDAL SAMSUN
5 YUSUF EREN KENDİGELEN İSTANBUL
6 ÖMER ALİ YANAZ İSTANBUL
7 ENES SAT BEŞBADEM KONYA
8 GELODİ SURMANİDZE ANTALYA
9 DAMLA PELİT ANKARA
10 SELİN OKUNAK İSTANBUL
11 RUMEYSE ZURNACI İSTANBUL
12 SİNEM GÜLDUMAN İZMİR
13 TUĞÇE ELİF ÖZYANCAK İSTANBUL
14 ŞULE AZRA AKBULUT İSTANBUL
15 EZGİ BAYIR İSTANBUL
16 DAMLA SU TÜREMEN DENİZLİ
17 ÖMER FARUK DEMİREL ERZURUM
18 MUHAMMET EMİR HALİS ERZURUM
19 BİLAL BAYRAM ERZURUM
20 AYÇA ALTINBAŞ İSTANBUL
21 EMİN AKSOY İSTANBUL
22 SALİH YILMAZ İSTANBUL
23 DİLEK DUMAN HATAY
24 SELMA DUMAN HATAY
25 HELEN GÜLBEYAZ HATAY
26 DAMLA OCAK İSTANBUL
27 SUDE ÇAĞLAR TRABZON
28 HİRANUR KASATURA DÜZCE
29 SİMGE YÜCEL İSTANBUL
30 KAYRA SEZGİN MUĞLA
31 FATMA RANA YILDIRIM TRABZON
32 MUSTAFA OĞUZ SAKARYA
33 HALİT MUHAMMET TAMYÜKSEL KOCAELİ
34 KEMAL AĞAÇ BURSA
35 MUHAMMET YAVUZ BURSA
36 ENES BULUT KOCAELİ
37 FURKAN ÇETİN İSTANBUL
38 EMRE TURAN İSTANBUL
39 MURAT EMİRHAN HAYIR TRABZON
40 KEREM KAYA DENİZLİ
41 UĞUR UMUT ALTINTAŞ MUĞLA
42 SETENAY SEFİL İZMİR
43 ESİN ŞAHİN BURSA
44 BUSE KARAMAN İSTANBUL
45 ZEHRA YILMAZ ARTVİN
46 GÜLBAHAR GÖZÜTOK KAYSERİ
47 AYŞENUR MUTAF BURSA
48 MEVLUT FARUK GÜL ARTVİN
49 FURKAN AKYÜZ BURSA
50 HAKAN ŞİMŞEK SAKARYA
51 FERHAT AYAŞ KOCAELİ
52 MÜMÜNCAN BAYLAN BURSA
53 BAHADIR YILDIZ SAKARYA
54 ALPEREN YAMAN İSTANBUL
55 HASAN ARSLAN İSTANBUL
56 YAŞAR UMUT ÇEVİK ISPARTA
57 ELİF SİMAY ERDEMİR İSTANBUL
58 HAZEL BALIK AFYONKARAHİSAR
59 FATMA SATIK BURSA
60 ECE ERDOĞAN DİYARBAKIR
61 GİZEM ÖZTÜRK KOCAELİ
62 ECRİN HİÇYILMAZ SAMSUN
63 ABDULLAH HALİK TEMİZSOY İSTANBUL
64 ENES ŞAHSUVAR KOCAELİ
65 ALPER ÜLKÜ TEKİRDAĞ
66 ÖMER FARUK YILMAZ BURSA
67 ADEM ALPEREN ÇOBAN KOCAELİ
68 EMRE KAŞIK SAKARYA
69 BÜNYAMİN YUSUF YILDIRIM İSTANBUL
70 OLCAY SEZER SAKARYA
71 MEHMET TUNCACAN KIRKLARELİ
72 İSA MERİH DİKMEN TEKİRDAĞ
73 MÜŞERREF ÖZDEMİR ANTALYA
74 KARYA EYLÜL AVŞAR KIRKLARELİ
75 BENGÜ SU ÇELİK BURSA
76 NURSEN AYYILDIZ KOCAELİ
77 BEYZA DUMAN SAKARYA
78 SENA SÖNMEZ ANTALYA
79 AHMET MURAL BURSA
80 HASAN CELAL YILDIRIM İSTANBUL
81 EMİR İSLAM ÖNGİZ BURSA
82 TOLGA KURTULUŞ ARTVİN
83 İSMAİL TARIM MUĞA
84 OSMAN UYANIK ISPARTA
85 HAKTAN ERAY ERZURUM
86 ALİ GAFFAR ACAR ESKİŞEHİR
87 CAN EMRE HALAÇ İSTANBUL
88 MELİH URAS SAKARYA

1 İDRİS KAPTAN KAMP MÜDÜRÜ İSTANBUL

2 İBRAHİM AKBULUT TEKNİK KURUL BAŞKANI İSTANBUL
3 MUSTAFA SOLMAZ TEKNİK KURUL ÜYESİ SAKARYA
4 SAMİ YEŞİLBAŞ TEKNİK KURUL ÜYESİ BARTIN
5 HANEFİ ARSALAN TEKNİK KURUL ÜYESİ İSTANBUL
6 ALİ BUĞDAYCI TEKNİK KURUL ÜYESİ KONYA
7 ŞERAFETTİN ILIK TEKNİK KURUL ÜYESİ İZMİR
8 AYHAN KARAHAN TEKNİK KURUL ÜYESİ İSTANBUL
9 M.FATİH UZUNLULU ANTRENÖR MUĞLA
10 TİMUR DOĞAN ANTRENÖR KOCAELİ
11 DERYA DESTEGÜL ANTRENÖR TEKİRDAĞ
12 SERPİL BARIŞ ANTRENÖR ANTALYA
13 NİZAMETTİN ÖLMEZ ANTRENÖR TRABZON
14 KADİR KARAKAŞ ANTRENÖR ISPARTA
15 EMİN AKAR ANTRENÖR ANTALYA

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün338
mod_vvisit_counterDün4501
mod_vvisit_counterBu hafta4839
mod_vvisit_counterBu ay68677
mod_vvisit_counterToplam1915917

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.