Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Kungfu GENÇLER ve BÜYÜKLER ( BAY- BAYAN ) TÜRKİYE WUSHU SANDA ŞAMPİYONASI

GENÇLER ve BÜYÜKLER ( BAY- BAYAN ) TÜRKİYE WUSHU SANDA ŞAMPİYONASI

Gençler (bay-bayan ) Türkiye Wushu sanda Şampiyonası 4-8 tarihleri arasında Antalya'da yapılacaktır...

MÜSABAKANIN ADI   : Gençler-Büyükler (Bay-Bayan) Sanda Türkiye Şampiyonası

MÜSABAKANIN YERİ VE TARİHİ  : Antalya/ Lara         -  4-8 Nisan 2015

SALON ADRESİ                                    :  WOW TOPKAPI – KREMLİN OTELİ  ANTALYA

TEKNİK TOPLANTI                           : 4 Nisan 2015  Cumartesi günü saat  21:00 – 22:00 saatleri arasında …………….. salonunda yapılacaktır.

AÇILIŞ  TÖRENİ                                 : 5 Nisan 2015 Pazar günü saat 14:00 da yapılacaktır.

MÜSABAKA TARTISI                   :  4 Nisan 2015 Cumartesi günü 16.00-20.00 saatleri arası tartı yapılacaktır. Kilolarda tolerans yoktur. Tartı bitiminden sonra eşlendirmeler bilgisayar ortamında otomatik olarak yapılacaktır. SANDA Müsabakalar  eleme usulü  yapılacak olup elenen sporcu ikinci maça çıkamaz.

LİSTELERİN ALIMI :

a)      Federasyonumuz İl temsilcileri tarafından onaylı imzalı şekilde sunulan listeler, İl Müdürlüğünce listeler sporcuların hangi siklette yarışacakları ve kuşakları ve lisans numaraları belirtilecektir. En geç 1 Nisan 2015 tarihi mesai bitimine kadar tü Bu e-posta adresini spambotlara karşı korumak için JavaScript desteğini açmalısınız adresine veya 0312 312 36 920312 312 36 92 Faks numarasına listeleri göndermeleri mecbur olup liste dışı müsabakalara kesinlikle sporcu alımı yapılmayacaktır.

b)      Resmi katılım dilekçelerinin orijinalleri teknik toplantıda federasyon yetkililerine ibraz etmeyen illerin sporcuları kesinlikle müsabakalara alınmayacaklardır. İl Müdürlüğünce gönderilen listelerde Resmi katılım yazıları bilgisayar veya daktilo ile İl Müdürlüğünün başlıklı antetli kağıdına yazılacak, kazıntı ve silintili olmayacaktır.

KİLO TOLERANSI : Kilolarda tolerans yoktur.

YARIŞMA SAATİ : 5 Nisan 2015 Pazar günü saat  09:00 – 22:30,  

6 Nisan 2015 Pazartesi günü saat 09:00 – 22:30,

7 Nisan 2015 Salı günü saat 09.00 - 22.3009.00 - 22.30

8 Nisan 2015 Çarşamba günü saat 09.00 - 18.3009.00 - 18.30 saatleri arasında yapılacaktır. (KATILIM SAYISINA GÖRE MÜSABAKA BAŞLAMA SAATLERİNDE DEĞİŞİKLİK YAPILABİLİR. )

SANDA KİLO KATEGORİLERİ VE YAŞ DURUMU:

Yaş hesabı 1 Ocak olarak hesaplanacaktır.

Kategori Sıkleti (kg) :

Alt Gençler Erkek-Bayan 15-16 Yaş Gurubu 1999 -2000 Doğumlular
Alt Gençler Erkek                    :15-16 Yaş 48-52-56-60-65-70 -75-80
Alt Gençler Bayan                  : 15-16 Yaş 48-52-56-60

Üst Gençler Erkek-Bayan 17-18 Yaş Gurubu 1997 -1998 Doğumlular

Üst Gençler Erkek                    :17-18 Yaş 48-52-56-60-65-70 -75-80
Üst Gençler Bayan                   : 17-18 Yaş 48-52-56-60

Büyük Erkek-Bayan            : 18-35 yaş (1980-1997 Doğumlular )

Büyük Bay                              : 48-52-56-60-65-70-75-80-85-90-+90 Kg.

Büyük Bayan                          : 48-52-56-60-65-70-75 Kg.

.KUŞAK DURUMU            :  En az KOYU KAHVERENGİ 2. BEYAT BANT  olacaktır.

GENÇLER MÜSABAKA SÜRELERİ:

“ALT GENÇLER Sanda müsabakaları eleme usulü olacaktır. Müsabakalar 3 raunt,         1 dakika 30 saniye üzerinden yapılacaktır. Dinlenme süresi 45 saniyedir. Bu kategoride iç baldıra tekme ve surata iki yumruktan fazla vurmak yasaktır.”

“ÜST GENÇLER Sanda müsabakaları eleme usulü olacaktır. Müsabakalar 3 raunt 2 dakika üzerinden yapılacaktır. Dinlenme süresi 1 dakikadır. Bu kategori de full sanda kuralları uygulanacaktır. ( Yani  iç-dış baldıra tekme ile vuruş serbesttir)  ”



BÜYÜKLER MÜSABAKA SÜRELERİ: Sanda müsabakaları eleme usulü olacaktır. Müsabakalar 3 raunt 2 dakika üzerinden yapılacaktır. Dinlenme süresi 1 dakikadır

YARIŞMA KURALLARI         :  Yarışmalar Wushu Oyun kurallarına göre yapılacaktır.

GİYSİ VE EKİPMANLAR     : Yarışmacılar Wushu oyun kurallarında belirtilen kriterlere uygun giyineceklerdir.

LİSANS DURUMU                      :  Sporcular tartıya 2015 yılı vizesi yaptırılmış Lisansı, Wushu kimlik kartları ve Nüfus cüzdanı ile geleceklerdir.

MÜSABAKA KONTENJANI : Her il istediği sayıda sporcuyla yarışmalara katılabilir.

GİYSİ VE KORUYUCU MALZEMELER ;

a) Tüm sporcular yanlarında kogi, kask, dişlik, eldiven, göğüs koruyucu, bandaj, bulundurmak ve giymek zorundadırlar. Sporcular müsabakaya eksik malzeme ile iştirak etmeyeceklerdir. Eksik malzeme ile platforma çıkan sporculara 30 saniye süre tanınacak olup bu süre içerisinde malzemesini tamamlamadığı takdirde müsabakadan diskalifiye edilecek olup bu konuda yapılacak itirazlar kabul edilmeyecektir.

b)  Erkekler Sanda; Dize kadar kırmızı şort - kırmızı tişört, Dize kadar  siyah şort – siyah tişört

c)  Bayanlar Sanda; kırmızı uzun alt şort ve ayak bileğine kadar kapatması gerekir – kırmızı tişört, siyah uzun alt siyah şort ve  ayak bileğine kadar kapatması gerekir – siyah tişört yanlarında bulunduracaklardır.

d)  Müsabakada kullanılan Eldivenler 65 kg 8 Onz olacaktır.70 kg Üstü 10 Onz olacaktır.

HARCIRAH :

Dereceye giren sporculara Federasyonca harcırah ödenmeyecektir. Bu müsabakada harcırah alamayan sporcu, antrenör ve idarecilerin harcırahları ile yol ücretleri kendi kulüp veya sporcu potansiyeli bütçe imkanı göz önünde bulundurularak bağlı oldukları İl Müdürlüklerince ödenebilir.

Hotel Fiyatları

Triple Oda (3 Kişilik ) : Kişi Başı 75 TL

Hotel 5 Yıldızlı olup,sınırsız Açık Büfe ile Fiyata dahildir.

İTİRAZ: Müsabakada itirazlar 100 TL. ile birlikte en fazla 15 dk. İçinde dilekçe ile İl Hakem Komitesine yapılacaktır. 15 dk. Geçen başvurular kesinlikle kabul edilmeyecektir. Gerekli incelemeler neticesinde haklı olduğu tespit edilenlerin ücretleri iade edilecek olup, haksız olarak değerlendirilenlerin ücretleri tutanak karşılığında Federasyon hesabına yatırılacaktır. Sporcular ve antrenörler hiçbir şekilde müsabakalarda formalarına ay yıldız takmayacak, Türkiye yazısı olan eşofman giymeyeceklerdir. ( Milli takımı simgeleyen hiçbir amblem bulundurmayacaklardır.)

Müsabakalarda, antrenörlük belgesi olmayan ve Kulüp listesinde adı bulunmayan antrenörler koçluk yapamaz, koçluk yapacak antrenörlerde eşofmanlı olarak koçluk yapmak zorundadır bunlara uymayanlar hakkında gerekli yasal işlem uygulanacaktır. Müsabakalar sonucunda ilk üç 1,2,3,3 dereceye giren sporculara madalya verilecektir. Sporcular madalya törenine spor ayakkabısı ve eşofmanla çıkmak zorundadırlar.

T E K N İ K   T A L İ M A T :

1- Sporcu listeleri daktilo veya bilgisayar yazısı olup, resmi antrenör tarafından imzalanarak, üzerinde çizinti kazıntı olmaksızın hakem komitesine teslim edilecektir.

2- Sporcular tartıya 2015 vizesi yaptırılmış Lisansı, Wushu kimlik kartı ve Nüfus cüzdanı ile geleceklerdir.

3- 3 Nisan 2015 Cuma  günü saat 10.00-12.00 ve 13:30-15:00 arası  Hakem Semineri toplantısı yapılacaktır. Tüm hakem, ve idarecilerin katılımı zorunludur.

4- Müsabaka esnasında ki itirazlar dilekçe ile resmi antrenörler tarafından ( 15 onbeş dakika ) içerisinde Şampiyona şef hakemine yapılacaktır. İtiraz Ücreti 100 (yüz) TL dir. Haklılık halinde ücret iade edilecektir. Aksi durumda ise ücret tutanak karşılığında Federasyon hesabına yatırılacaktır.

5- Görevli tüm hakemler 4 Nisan 2015 Cumartesi sabahı 08.00’de salonda hazır bulunacaklardır.

6- Türkiye Şampiyonası Müsabaka Talimatı (TWF) Türkiye Wushu Federasyonu talimatlarına uygun olarak hazırlanmış olup, yer almayan konularda Türkiye Wushu Federasyonu yetkilidir.

İL SORUMLULUKLARI:

1.  Salonun 2 Nisan 2015 Perşembe günü yarışmalar için hazırlanması

2. 2 adet Sanda platformu alanı 8 m x 8 m, ve  etrafında 5 er adet küçük hakem masası ile ilgili gerekli teçhizatlarının hazırlanması.

3. 3 mikrofon 3 kronometre

4. 2 ambulans, 2 doktor ilkyardım araç ve gereçlerinin temini

5. En yakın devlet hastanesinin haberdar edilmesi

6. Açılış töreni için bando veya gerekli teçhizat

7. Teknik toplantı salonu

8. 2 adet elektronik tartı

9. 1 adet bilgisayar ve yazıcısı

10. 1 adet fotokopi cihazından faydalanma imkanı


Mehmet Zeki AKINCI

Wushu Federasyonu Başkanı


NOT: Akreditasyon yaptırılması mecburidir. Yaptırmayan sporcu, antrenör ve katılımcılar salona kesinlikle alınmayacaktır.

2015 Yılında Endenozya da Kasım Ayında yapılacak 13. Dünya Şampiyonasına, Mayıs ayında yapılacak 1. Uluslararsı Avrasya Şampiyonasına ve Aralık ayıda yapılacak Yeni Avrupa Wushu şampiyonasına, katılacak sporcular Gençler ve Büyükler Türkiye Sanda Şampiyonası sonuçlarıyla belirlenecektir.               

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün2113
mod_vvisit_counterDün2518
mod_vvisit_counterBu hafta2113
mod_vvisit_counterBu ay58664
mod_vvisit_counterToplam2493984

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.