Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan y...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

  • Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

2. Kademe Kick Boks Antrenör Kursu...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı Faaliyet Programında yer alan 2. Kademe Antrenör Kursu 15-28 Ağustos 2015 tarihleri arasında ANKARA Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Sincan Spor Salonu' nda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

1. Kademe Kick Boks Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 03-14 Ağustos 2015 tarihleri arasında Ankara Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Sincan Spor Salonu' nda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

İstanbul Open Karate Turnuvası...

Türk Karatesi'nin gelenekselleşen organizasyonları arasındaki yerini alan İstanbul Open Karate Turnuvası, 3-4 Eylül tarihlerinde yapılacak.
Türkiye Karate Federasyonu'nun faaliyet takviminde yer alan ve bu yıl 10'cusu gerçekleştirilecek uluslararası düzeydeki İstanbul Open Karate Turnuvası, yıldız, ümit, genç ve veteran kategorilerinde mücadeleler olacak.

Devamını oku...

 

KARADENİZ VE HAZAR ÜLKELERİ AÇIK KARATE ŞAMPİYONASI...

Karadeniz ve Hazar Ülkeleri Açık Karate Şampiyonası 14-16 Ağustos 2015 tarihlerinde Trabzon Yomra Spor Salonunda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

12. ULUSLARARASI PALANDÖKEN KARATE TURNUVASI...

12. Uluslararası Palandöken Karate Turnuvası 6-9 Ağustos 2015 tarihleri arasında Erzurum Büyükşehir Belediyesi ve Erzurum Gençlik Hizmetleri Spor İl Müdürlüğü'nün katkılarıyla Erzurum Buz Hokey Arena Salonu'nda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Minikler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

29 Temmuz - 2 Ağustos 2015 Tarihleri arasında Çanakkale  Anafartalar Spor Salonunda yapılacaktır...

Devamını oku...

 

Taekwondo Antrenör Belgesi Tarihleri...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 1., 2., 3. ve 5. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu için önemli bir duyuru yayınladı.
Federasyonumuza gelen yoğun talep doğrultusunda Federasyonumuz Yönetim Kurulunun almış olduğu karar gereğince; Antrenörlük Kursuna katılmak isteyen kursiyerlerimizin en son Antrenör Belgesi Düzenleme tarihleri aşağıya çıkartılmıştır.

Devamını oku...

 

1. 2. 3. 4. ve 5. Kademe Taekwondo Antrenör Kursu...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 1. 2. 3.4. ve 5. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu ile ilgili bir duyuru yayınladı.
1. 2. 3. 4. ve 5. Kademe Antrenör Kurslarının aşağıda belirtilen tarihlerde Konya’da  yapılması planlanmaktadır.

Devamını oku...

 

Üniversiade Oyunlarında Taekwondo....

Üniversiade Oyunları 2015 Taekwondo Milli Takımımız Poomse ve Musabaka olarak iki dalda
mücadele verecek. 7-15 Temmuz 2015 tarihleri arasında Kore'de yapılıyor.

Devamını oku...

 

6. Avrupa Yıldızlar Taekwondo Şampiyonası Yapıldı...

Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından Fransa’nın Strasbourg kentinin bir beldesi olan Schiltigheim'da düzenlenen 6. Avrupa Yıldızlar Taekwondo Şampiyonası’na yaklaşık 30 ülkeden 350 civarında sporcu katıldı. Türkiye’nin 10’u erkek ve 10’u bayan olmak üzere 20 sporcuyla mücadele ettiği şampiyonanın üçüncü ve son gününde 6 milli taekwondocu daha tatemiye çıktı.

Devamını oku...

 

Ahmet ATAŞÇI Balkan Kick Boks Birliği As Başkanı Seçildi...

Kick Boks Federasyonu Başkan Vekili Ahmet ATAŞÇI, Balkan Kick Boks Birliği As Başkanı seçildi.

Devamını oku...

 

Duyuru...

 

 

 

 

 

 

 

DUYURU...

Devamını oku...

 

Avrupa Yıldızlar Taekwondo Şampiyonası...

Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından düzenlenen Yıldızlar Avrupa Taekwondo Şampiyonası, 3 -5 Temmuz 2015 tarihleri arasında Fransa'nın Schiltigheim şehrinde düzenlenecek.

Devamını oku...

 

Türkiye Avrupa Poomse Şampiyonu...

Avrupa Taekwondo Poomse Şampiyonası’nın üçüncü ve son gününde milli sporcular, 3’ü altın olmak üzere 14 madalya kazandı. Türkiye, şampiyonayı 10’u altın olmak üzere 29 madalya ile tamamlayarak takım halinde Avrupa Şampiyonu oldu.
Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından organize edien ve Sırbistan’ın başkenti Belgrad’da düzenlenen Avrupa Taekwondo Poomse Şampiyonası’nda yaklaşık 30 ülkeden 440 civarında sporcu mücadele etti.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1669
mod_vvisit_counterDün6273
mod_vvisit_counterBu hafta19458
mod_vvisit_counterBu ay72582
mod_vvisit_counterToplam1648093
Şu anda 157 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.