Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  Türkiye Karate Federasyonunun Dan Sınavları 1 Temmuz 2018 ve 8 Temmuz 2018 tarihlerinde yapılac...

Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 1. ve 5. Kademe Antrenör Kursu ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

Taekwondo Federasyonu'nun 2018 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Ter...

TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

2.Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu 27 Ağustos-12 Eylül 2018 tarihler arasında Ankara’da yapılması ...

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

  • Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  • Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

  • TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

Duyuru...

 

 

 

 

 

 

 

DUYURU...

Devamını oku...

 

Avrupa Yıldızlar Taekwondo Şampiyonası...

Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından düzenlenen Yıldızlar Avrupa Taekwondo Şampiyonası, 3 -5 Temmuz 2015 tarihleri arasında Fransa'nın Schiltigheim şehrinde düzenlenecek.

Devamını oku...

 

Türkiye Avrupa Poomse Şampiyonu...

Avrupa Taekwondo Poomse Şampiyonası’nın üçüncü ve son gününde milli sporcular, 3’ü altın olmak üzere 14 madalya kazandı. Türkiye, şampiyonayı 10’u altın olmak üzere 29 madalya ile tamamlayarak takım halinde Avrupa Şampiyonu oldu.
Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından organize edien ve Sırbistan’ın başkenti Belgrad’da düzenlenen Avrupa Taekwondo Poomse Şampiyonası’nda yaklaşık 30 ülkeden 440 civarında sporcu mücadele etti.

Devamını oku...

 

Taekwondo Hakem Terfi Kursu Sonuçları ...

12 - 14 Haziran 2015 tarihleri arasında Eskişehir ilinde yapılan Hakem Terfi Kursu'nda başarılı olan kursiyerlerin tescilleri Merkez Hakem Kurulu'nun 15 Haziran 2014 tarih ve 14 sayılı kararıyla onaylanarak açıklandı.

Devamını oku...

 

Taekwondo Avrupa Poomse Şampiyonası...

Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından organize edilen Taekwondo Poomse Avrupa Şampiyonası 26-28 Haziran 2015 tarihleri arasında Sırbistan'ın başkenti Belgrad'da yapılacak.

Devamını oku...

 

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi Sınavları aşağıda belirtilen yer ve tarihlerde yapılacaktır.
ANTRENÖR VE SPORCULARIN DİKKATİNE !..

Devamını oku...

 

1.Avrupa Oyunlarında Türk Bayrağını Milli Sporcumuz Enes Erkan Taşıdı...

Azerbaycan'ın ev sahipliği yaptığı 1. Avrupa Oyunları muhteşem bir tören ile resmi olarak başlarken, açılış seremonisinde Türk Bayrağını Milli sporcumuz Enes Erkan taşıdı.

Devamını oku...

 

13. Avrupa Kulüpler Bölgeler Karate Şampiyonası Yapıldı...

Fransa’da yapılan 13. Avrupa Kulüpler Bölgeler Şampiyonası’nda ülkemizi temsil eden kulüplerimiz, bir şampiyonluk, üç ikincilik kupası kazandı.

Devamını oku...

 

Kick Boks Dan Sınavları...

Kick Boks Federasyonu'nun 2015 yılı faaliyet programında yer alan 1.2.3.4.5. ve 6. Dan Sınavları 13 - 14 Haziran 2015 tarihleri arasında İstanbul Bağcılar Olimpik Spor Kompleksinde yapılacaktır.

Devamını oku...

 

2. Kademe Kick Boks Antrenör Yetiştirme Kursu ...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı Faaliyet Programında yer alan 2. Kademe Antrenör Kursu 15-28 Haziran 2015 tarihleri arasında SAMSUN Atatürk Spor Salonu' nda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Büyükler, Gençler, Yıldızlar ve Minikler Türkiye Kick Boks Şampiyonası ...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Türkiye Büyükler, Gençler, Yıldızlar ve Minikler Ferdi (Bay-Bayan) Kick Boks Şampiyonası 22-30 Temmuz 2015 tarihleri arasında Isparta' da yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Avrupa Oyunları’nda Ülkemizi Temsil Edecek Karate Milli Takımımız...

12-28 Haziran tarihleri arasında yapılacak Avrupa Oyunları’nda ülkemizi temsil edecek Karate Milli Takımımız, 12 sıkletin 11’inde vereceği mücadele vereceği organizasyonda zirveyi hedefliyor.

Devamını oku...

 

BALKAN ÇOCUKLAR KARATE ŞAMPİYONASI...

29-31 Mayıs 2015 tarihlerinde Karadağ'da düzenlenecek Balkan Çocuklar Karate Şampiyonasına katılacak milli takım kafilesi....

Devamını oku...

 

AVRUPA BÖLGELER KARATE ŞAMPİYONASI...

6-7 Haziran tarihlerinde Fransa'da düzenlenecek 13. Avrupa Bölgeler Karate Şampiyonası'nda ülkemizi temsil etme hakkı elde eden kulüpler belli oldu.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün2750
mod_vvisit_counterDün3578
mod_vvisit_counterBu hafta2750
mod_vvisit_counterBu ay64394
mod_vvisit_counterToplam2846823
Şu anda 76 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.