Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan y...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

  • Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

WTF Başkanlık Kupası Sona Erdi...

 

 

 

 

 

 

 

Almanya’nın Bonn şehrinde düzenlenen WTF Başkanlık Kupası’nın son gününde Türk taekwondocular 3’ü altın, 1’i gümüş ve 6’sı bronz madalya olmak üzere 10 madalya kazandı. Türkiye, toplamda 28 madalya ile genel sıralamada ikinci sırayı aldı.

 

 

 

Devamını oku...

 

Wushu 1.-2.-3.-4. Duan Sınavı...

Wushu 1,2,3,4, Duan Sınavı İzmir Gençlik Ve Spor İl Müdürlüğü halka Pınar Spor Salonunda 14.04.2016 tarihinde yapılacaktır...

Devamını oku...

 

Wushu 1-2-3-4. Duan Sınavı...

Wushu 1-2-3-4 ,duan sınavı Ankara İsmet Iraz Gençlik Parkı 19. Mayıs Stadyumunda 26.03.2016 tarihinde yapılacaktır....

Devamını oku...

 

KARATE DAN SINAVLARINA HAZIRLIK SEMİNERLERİ...

19-20 Mart 2016 tarihlerinde Adana, Erzurum, Ankara, İstanbul ve Trabzon illerinde Dan Sınavlarına Hazırlık Eğitim Seminerleri düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

Hollanda Açık Taekwondo Turnuvası...


Türk Taekwondo Milli Takımı, 47 sporculuk kafilesiyle Hollanda Açık Taekwondo Turnuvası’na katılmak üzere bu ülkeye gitti.

Devamını oku...

 

Uluslararası Türkiye Açık Kick Boks Turnuvası ...

Kick Boks Federasyonunun 2016 yılı faaliyet programında yer alan Uluslararası Türkiye Açık Kick Boks Turnuvası 08-10 Nisan 2016 tarihleri arasında Antalya' da yapılacaktır.

 

Devamını oku...

 

Türkiye Üniversiteler Kick Boks Şampiyonası....

Kick Boks Federasyonunun ve Türkiye Üniversite Sporları Federasyonunun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan Türkiye Üniversiteler Kick Boks Şampiyonası 17-20 Mart 2016 tarihleri arasında Muğla-Marmaris' te yapılacaktır.

Devamını oku...

 

1. VE 2. KADEME KARATE ANTRENÖR KURSU....

Ankara ve Sakarya illerinde 1. Kademe, Manisa'da 2. Kademe Antrenör Kursu açılacaktır. Başvuru 60 kişiyle sınırlıdır. Son başvuru 15 Mart Salı günüdür.

Devamını oku...

 

TÜİK’TEN BAŞARI BELGESİ

Elde ettiği uluslararası başarıların yanı sıra kurumsallaşma yolunda da önemli hamleler yapan Türkiye Karate Federasyonu, Türkiye İstatistik Kurumu tarafından başarı belgesiyle ödüllendirildi.

Elde ettiği sportif  başarıların yanında son yıllarda kurumsallaşmaya da büyük önem veren Türkiye Karate Federasyonu, yılda bir kez toplanarak başarı belgesi verilecek aday kurumların ve personellerin seçildiği Türkiye İstatistik Kurulu Komitesi tarafından başarı belgesine lâyık görüldü.

Türkiye İstatistik Kurumu, başarı belgesi vermeye uygun bulduğu kurumlarda Başarı Belgesi Değerlendirme Yönergesi’ne göre; kurumların, ulusal ve uluslararası alanda bilinirlik ve prestijine katkıda bulunan ve uluslararası kuruluşlar tarafından kabul gören çalışmalar yapılmasını değerlendiriyor.

Türkiye Karate Federasyonu Başkanı Esat Delihasan, federasyon olarak en büyük amaçlarının sürdürülebilir başarı olduğunun altını çizdi. Sürdürülebilir başarı için kurumsallaşmaya da büyük önem verdiklerini belirten Başkan Esat Delihasan, “Kurumumuzun her departmanında profesyonelliğe büyük önem veriyoruz. Düzenli işleyen profesyonel bir yapıya ulaştığımızda başarılarımızın da sürekli olacağına inanıyoruz” dedi.




 

Yıldızlar Taekwondo Grup Musabakaları...

Spor Faaliyetleri Dairesi Başkanlığı Taekwondo Yıldızlar Grup Müsabakaları ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Devamını oku...

 

WTF Başkanlık Kupası - Önemli Duyuru...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 07-10 nisan 2016 tarihleri arasında Almanya’nın Bonn şehrinde yapılacak olan WTF Başkanlık Kupasına kendi imkanları ile katılacak antrenör ve sporcularla ilgili bir duyuru yayınladı.

Devamını oku...

 

Minikler Avrupa Taekwondo Şampiyonası Yapıldı...

2. Minikler Avrupa Şampiyonası yaklaşık 15 ülkeden 250 civarında sporcunun katılmıyla 21 - 22 Şubat 2016 tarihleri arasında Antalya'da yapıldı.

Devamını oku...

 

Kulüpler Avrupa Taekwondo Şampiyonası...

4. Kulüpler Avrupa Taekwondo Şampiyonası yaklaşık 35 ülkeden 750 civarında sporcunun katılmıyla 18 - 20 Şubat 2016 tarihleri arasında Antalya'da yapıldı.

Devamını oku...

 

Turkish Open 2016

3. Türkiye Açık Taekwondo Turnuvası (Turkish Open 2016) yaklaşık 70 ülkeden 1800 civarında sporcunun katılmıyla 14 - 17 Şubat 2016 tarihleri arasında Antalya'da yapıldı.
Türk sporcular 70 ülkeden 1800 civarında sporcunun katıldığı turnuvada;

Devamını oku...

 

2016 Taekwondo Festivali ....

Antalya'da 14-22 Şubat tarihleri arasında Türkiye TaekwondoFederasyonu’nun evsahipliğinde 3 uluslararası organizasyon gerçekleştiriliyor...

 

 

 

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün2221
mod_vvisit_counterDün4312
mod_vvisit_counterBu hafta19233
mod_vvisit_counterBu ay59499
mod_vvisit_counterToplam1227175
Şu anda 167 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.