Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  Türkiye Karate Federasyonunun Dan Sınavları 1 Temmuz 2018 ve 8 Temmuz 2018 tarihlerinde yapılac...

Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 1. ve 5. Kademe Antrenör Kursu ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

Taekwondo Federasyonu'nun 2018 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Ter...

TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

2.Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu 27 Ağustos-12 Eylül 2018 tarihler arasında Ankara’da yapılması ...

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

  • Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  • Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

  • TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

Taekwondo Milli Takım Seçmesi Yapılacak...

Türkiye Taekwondo Federasyonu Milli takım Seçemesi ile ilgili bir duyuru yayınladı.
Seçme Tarihi : 9 Nisan 2015, Perşembe
Seçme Yeri :  Konya

Devamını oku...

 

1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nda Türkiye Birinci Oldu...

1.Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nda Türkiye bayanlarda , erkeklerde aynı zamanda genel klasman da birinci oldu...

Devamını oku...

 

Şampiyona'nın Son Gününde Nafia Kuş Altın Madalya kazandırdı....

1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nın son gününde milli taekwondocu Nafia Kuş altın madalya kazandı. Böylelikle Türkiye, 4 gün süren şampiyonada 4 altın madalya kazanarak zirvede yer aldı.

Devamını oku...

 

Taekwondo'da Üçüncü Altın Yunus sarı'dan...

1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nın üçüncü gününde milli taekwondocu Yunus Sarı altın madalya kazandı. Böylelikle Türkiye, 3 gün sonunda 3. altın madalyasını kazanmış oldu.

Devamını oku...

 

1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası'nda İkinci Altın Berkay Akyol'dan...

Milli taekwondocularımızdan Berkay Akyol, 1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nın ikinci gününde altın madalya kazandı.
Türkiye, şampiyonada ilk iki günün sonunda 2 altın madalya ile tamamlamış oldu.

Devamını oku...

 

GENÇLER ve BÜYÜKLER ( BAY- BAYAN ) TÜRKİYE WUSHU SANDA ŞAMPİYONASI

Gençler (bay-bayan ) Türkiye Wushu sanda Şampiyonası 4-8 tarihleri arasında Antalya'da yapılacaktır...

Devamını oku...

 

Milli Taekwondo'cu Rukiye'den Altın Madalya...

Milli taekwondocu Rukiye Yıldırım, 1. Olimpik Kategori Avrupa Taekwondo Şampiyonası’nda altın madalya kazandı.

Devamını oku...

 

Wushu Federasyonu Tarafından Ücretsiz Sanda Dersleri...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ANTRENÖR-HAKEM ve DAN TEKNİK EĞİTİM SEMİNERLERİ...


28-29 Mart 2015 tarihlerinde Sakarya, Şanlıurfa, Samsun, Ankara, Denizli illerinde Antrenör-Hakem ve Dan Teknik Eğitim Seminerleri düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

Türkiye Üniversitelerarası Karate Şampiyonası....

Türkiye Üniversitelerarası Karate Şampiyonası 31 Mart - 2 Nisan 2015 Tarihleri Arasında Adapazarı Merkez Atatürk Spor Salonunda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

50. Avrupa Büyükler Karate Şampiyonasında Tarihi Başarılar....

50. Avrupa Büyükler Karate Şampiyonası’nın son gününde Bayan Kata Milli Takımımız tarihinde ilk kez Avrupa şampiyonu olurken, Erkek Kumite Milli Takımımız beş yıl aradan sonra zirveye çıktı.
İlklerin yaşandığı bir Avrupa şampiyonası..

Devamını oku...

 

1. Olimpik Kategoriler Avrupa Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Taekwondo Milli Takımı, ilk kez düzenlenecek Olimpik Kategoriler Avrupa Taekwondo Şampiyonası’na katılmak üzere Rusya’ya gitti.

Devamını oku...

 

Türkiye Para-Taekwondo Şampiyonası Yapıldı....

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Para-Taekwondo Türkiye Şampiyonası 22 Mart 2015 tarihinde Ankara'da yapıldı.

Devamını oku...

 

Karate Aday Hakem Kursu...

27-29 Mart 2015 tarihlerinde Adıyaman'da Karate Aday Hakem kursu düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

50. Avrupa Büyükler Karate Şampiyonası Devam Ediyor...

İstanbul'da başlayan 50. Avrupa Büyükler Karate Şampiyonası'nın ilk gününde milli sporcularımızın büyük üstünlüğü vardı. 12 sıklette tatamiye çıkan Ay-Yıldızlılar'dan 11'i madalya mücadelesi verecek.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1247
mod_vvisit_counterDün2732
mod_vvisit_counterBu hafta1248
mod_vvisit_counterBu ay65239
mod_vvisit_counterToplam2648092
Şu anda 47 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.