Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan y...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

  • Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

TÜRKİYE BÜYÜKLER – GENÇLER ve ALT GENÇLER BAY – BAYAN SANDA ve TAOLU WUSHU ŞAMPİYONASI

15-24 tarihleri arasında Büyükler-Gençler ve Alt Gençler Bay - Bayan Sanda ve Taolu Wushu şampiyonası Antalya Wow Kremlin Place Otelde yapılacak.

Devamını oku...

 

Kick Boks 1.2.3. ve 4. Dan Sınavları ...

Kick Boks Federasyonunun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan Siyah Kuşak 1.2.3. ve 4. DAN Sınavları 20 Şubat 2016 tarihinde Samsun' da yapılacaktır. İlkadım Mete Adanır Spor Salonu' nda yapılacak DAN Sınavlarına Kayıtlar Saat:11.00' de başlayacaktır.

Devamını oku...

 

1. Kademe Kick Boks Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu...

Kick Boks Federasyonunun 2016 yılı faaliyet programında yer alan Kick Boks 1. Kademe Yardımcı Antrenör Yetiştirme Kursu 29 Şubat – 11 Mart 2016 tarihleri arasında Ankara Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü 19 Mayıs Spor Kompleksi Cimnastik Salonu' nda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Karate Milli Takımımız Avrupa Şampiyonu...

Avrupa Ümit, Genç ve 21 Yaş Altı Karate Şampiyonası’nda kendi tarihindeki en çok madalyayı kazanan Karate Milli Takımımız, gece yarısı yurda döndü.
Ay Yıldızlı ekibimiz, Avrupa’nın en iyisi olduğu organizasyonda 10 altın, üç gümüş ve yedi bronz ile genel klasmanda Avrupa şampiyonluğunu elde etti.

Devamını oku...

 

Önemli Duyuru - WTF Lisans Belgesi...

Türkiye Taekwondo Federasyonu, Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) Lisansları ile ilgili önemli bir duyuru yayınladı.

Devamını oku...

 

Paris Open'ın Son Gününde Üç Final...

Karate 1 Premier League'in bu yılki ilk ayağı olan Paris Open'ın son gününde Enes Erkan, Mücessem Buse Avcu ve Merve Çoban finalde rakipleri ile mücadele edecek.

Devamını oku...

 

''Aybars Kılıçhan'' Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 26-31 Ocak 2016 tarihleri arasında Alanya'da yapılıyor.

Devamını oku...

 

Paris Open Karate Turnuvası....

Karatenin Şampiyonlar Ligi olarak bilinen Karate 1 Premier League'de sezon açıldı. 2016 yılında düzenlenecek 10 ayaktan ilki olan Paris Open Karate Turnuvası bugün (22 Ocak) Fransa'da başladı.

Devamını oku...

 

Wushu 1-2-3-Duan Sınavı...

Türkiye Wushu Federasyonu 1-2-3 Duan sınavı 23 Ocak 2016 tarihinde Trabzonda yapılacaktır

Devamını oku...

 

Türkiye Yıldızlar Karate Şampiyonası...

Türkiye Yıldızlar Karate Şampiyonası, 27 - 31 Ocak 2016 tarihleri arasında Bursa'nın Gemlik ilçesinde düzenlenecektir.

Devamını oku...

 

Karate Ülkeler Sıralamasında Dünya Zirvesinde...

Dünya Karate Federasyonu (WKF), ülkeler bazında yaptığı puanlamada 2016 yılı sıralamasını güncelledi. Türkiye Karate Federasyonu, Ocak 2016 verilerine göre 183 ülke arasında birinci sıraya yükseldi.

Devamını oku...

 

''Aybars Kılıçhan'' Türkiye Gençler Taekwondo Şampiyonası....

26-31 Ocak tarihleri arasında ''Aybars Kılıçhan'' Türkiye Gençler Taekwondo Şampiyonası Yapılacaktır...

Devamını oku...

 

Taekwondo'nun Zirvesinden Suriyeli Mülteclere Sportif Destek....

Dünya Taekwondo Federasyonu Başkanı Chungwon Choue,Avrupa Taekwondo Birliği Başkanı Sakis Pragalos,Türkiye Taekwondo Federasyonu Başkanı Doç.Dr.Metin Şahin konteyner kentte barınan ve taekwondo yapan Suriyeli sığınmacılara taekwondo kıyafeti dağıttı.

Devamını oku...

 

Büyükler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor.....

Alanya'da yapılan Büyükler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam ediyor....

Devamını oku...

 

Dünya Karate Federasyonu, İki Büyük Organizasyonu Türkiye’ye Verdi...

2016 Turnuva Takvimi’ni açıklayan Dünya Karate Federasyonu, iki büyük organizasyonu Türkiye’ye verdi.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1671
mod_vvisit_counterDün6273
mod_vvisit_counterBu hafta19460
mod_vvisit_counterBu ay72584
mod_vvisit_counterToplam1648095
Şu anda 161 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.