Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan y...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

  • Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

Muay Thai Khan Sınavı...

9.KHAN'DAN 10.KHAN'A GEÇİŞ SINAVI İSTANBUL'DA YAPILACAKTIR.

Türkiye Muaythai Federasyonu Başkanlığının 2011 yılı faaliyet planı içerisinde yapılaması planlanan 9. Khan'dan 10. Khan'a geçiş sınavı 27 Kasım 2011 tarihinde Esenler Ramazan Çeliktürk Uzakdoğu Sporları Kulübünde yapılacaktır.

Katılım şartlarını taşıyan ve 10. Khan sınavlarına katılacak adaylar yapılacak sınavlara katılabilirler.

Devamını oku...

 

Türkiye Kick Boks 2012 Yılı Hakem Ve Antrenör Vize İşlemleri Açıklandı...

2012 yılında Federasyonumuz  veya  İl faaliyetlerinde görev almak isteyen Antrenör ve Hakem vize  ücretlerinde değişiklik yapılmadan aşağıdaki şekilde aynen uygulanacaktır.

 

Devamını oku...

 

Türkiye ve Mısır Taekwondo Milli Takımları Kampta...


Türkiye ve Mısır Taekwondo Milli Takımları Ankara'daki İsmet Iraz Taekwondo Salonu'nda ortak antrenman yapıyorlar.

Devamını oku...

 

Minik Ve Yıldız Judoculardan Yunanistan'da Madalya Şovu...

Avrupa Judo Federasyonu 2011 faaliyet programında yer alan Uluslar arası Minikler ve Yıldızlar judo turnuvası 19-20 Kasım 2011 tarihlerinde Yunanistan ‘ ın Selanik şehrinde yapılmıştır.

 

Uluslara arası turnuvaya 16 ülkeden 500 sporcu katılmış olup,

Türkiye Milli takımı toplamda 21 madalya kazanmıştır.

 

8 ALTIN, 6 GÜMÜŞ, 7 BRONZ Madalya ile ev sahibi Yunanistan’ ın ardından Takım halinde 2. olmuştur. Yunanistan’ın Selanik şehrinde yapılan uluslar arası Judo turnuvasında  ülkemizi temsil eden kafile listesi ,

 

Devamını oku...

 

JUDO DAN SINAVLARI...

Gaziantep ve Edirne 'de yapılacak olan Antrenör Kurslarından önce  26-27 Kasım 2011 tarihlerinde Faaliyet programımızda yer alan 1.2. ve 3. DAN Sınavları açılacaktır.

Katılmak isteyenlerin judogi ve belgeleri ile birlikte gelmeleri gerekmektedir.

Devamını oku...

 

Karate Federasyonundan Duyuru...

Kişi, Kurum ve Kuruluşların 2012 Yılında Düzenlemek İstedikleri Ulusal ve Uluslararası Karate Branşıyla Alakalı Şampiyona, Müsabaka, Kamp vb. Faaliyetler İçin Müsabakanın Yapılacağı İlin Spor Müdürlüklerinin Yıllık Faaliyet Programına Müsabakayı Dahil Ettirmeleri....

Devamını oku...

 

Karate Federasyonundan Antrenörlük Kursu İle İlgili Duyuru...

Aralık ayında yapılması planlanan 1,2,3 ve 4. Kademe Antrenörlük kursları, Spor Eğitim Dairesi Başkanlığının programının doluluğu sebebiyle 2012 Ocak ayına ertelenmiştir.

Devamını oku...

 

Karate Federasyonundan Duyuru...

Karate federasyonu 2012 yılı faaliyet programında yer alacak olan, Ümit-Genç 21 Yaş Altı Türkiye Karate Şampiyonası 6-8 Ocak 2012 ve Büyükler Türkiye Karate Şampiyonası

Devamını oku...

 

Ödüllü Logo Yarışması ...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun kurumsal yapısında kullanılmak üzere yeni bir logo için ''Ödüllü Logo Tasarımı Yarışması'' düzenlenecektir.

Türkiye Taekwondo Federasyonu İçin Düzenlenen, Ödüllü Logo Tasarımı Yarışması Şartnamesi :

Devamını oku...

 

Kick boks Milli Takımı Dünya Şampiyonası İçin İrlanda' ya Gitti...

 

Kick Boks Milli Takımımız 20 - 27 Kasım 2011 Tarihleri arasında İrlanda' nın Dublin kentinde Full Contact ve Semi Contact branşlarında yapılacak olan Dünya Kick Boks Şampiyonası için bu sabah Ankara' dan yola çıktı.

 

Devamını oku...

 

Avrupa Judo Şampiyonası Sona Erdi...

Rusya ‘nın Tyumen şehrinde 18 Kasım 2011 tarihinde başlayan ve 37 ülkeden, toplam 314 sporcunun katıldığı 23 Yaşaltı Avrupa Şampiyonası  sona erdi.

Şampiyonanın İlk gününü Tuğba Zehir altın, Mehmet Durmaz ise gümüş madalya alarak kapatmıştı.

Şampiyonanın son gününde ise 100 Kg. sporcumuz Feyyaz Yazıcı Avrupa 3'üncüsü oldu ve ülkemize bronz madalya kazandırdı.

 

Devamını oku...

 

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası Tamamlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2011 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Kulüpler Türkiye Şampiyonası Kocaeli ilindeki Hasan Gemici Spor Salonu'nda yapıldı.


Devamını oku...

 

Muaythai Hakem Kursu - Antalya...

Muay Thai Federasyonunun 2011 faaliyet programında yer alan Muaythai Aday Hakem Kursu

09-11 Aralık 2011 tarihlerinde Antalya ilimizde açılacaktır. "Amatör Muaythai Hakem Talimatının" Ek’te

belirtilen Madde 24’te, ve Federasyon Yönetim Kurulunun 27.05.2011 tarihinde aldığı kararlar

çerçevesinde hakem olabilme şartlarını taşıyanlar katılabilecektir.

 

Devamını oku...

 

Kulüpler Türkiye Taekwondo Şampiyonasında 4. Gün...

Kulüpler Türkiye Taekwondo Şampiyonasında ; 54 Kg Mehmet Dolaş Mersin Zirve SK, 80 Kg Serdar Akın İzmir Hava Kuvvetleri Gücü , 46 Kg Gizem Pekol İstanbul Avcılar Yıldırım SK ,
73 Kg Zeliha Yılan İst. GOP Bld. SK kilolarında birincilik elde ettiler.

Devamını oku...

 

Görme Engelliler Avrupa Judo Şampiyonası'nda 2 Gümüş Madalya...

Görme Engelliler Avrupa Judo Şampiyonası'nda, bayanlar 57 kiloda tatamiye çıkan milli sporcu Duygu Çete, ve 52 Kg. da Gülhan Kılıç, gümüş madalya kazandılar.

 

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün3577
mod_vvisit_counterDün7432
mod_vvisit_counterBu hafta17265
mod_vvisit_counterBu ay48660
mod_vvisit_counterToplam2305152
Şu anda 82 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.