Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  Türkiye Karate Federasyonunun Dan Sınavları 1 Temmuz 2018 ve 8 Temmuz 2018 tarihlerinde yapılac...

Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 1. ve 5. Kademe Antrenör Kursu ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

Taekwondo Federasyonu'nun 2018 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Ter...

TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

2.Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu 27 Ağustos-12 Eylül 2018 tarihler arasında Ankara’da yapılması ...

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

  • Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  • Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

  • TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

Karate 3. Kademe Kıdemli Antrenör Kursu Adana...

Aralık Ayında 3. Kademe Kıdemli Antrenör Kursu Yeterli Başvuru Olduğu Takdirde Adana ilinde açılması Planlanmaktadır...

 

Devamını oku...

 

Kick Boks Kırıkkale Dan Sınavları Sona Erdi...

 

Kick Boks Federasyonunun 2011 yılı Faaliyet Programında yer alan Kırıkkale 1.2.3.4. ve 5. Dan sınavları Kırıkkale 17 Ağustos Kapalı Spor Salonu' nda yapıldı.

 

Devamını oku...

 

Dunya Judo Kupasında 5 Madalya...

Samoa adalarının başkenti Apia ‘da 11 Kasım 2011 tarihinde başlayan ve ilk gün sporcularımızın 2 bronz madalya aldığı

Dünya Kupasının ikinci ve son gününde millilerimiz madalya getirmeye devam etti.

 

Dünya Kupasının ilk gününde Bayanlarda 52 kg. da Aynur Samat, Erkeklerde 81 kg.da Ahmet Sarı ‘nın dünya üçüncüsü olmuşlardı.

Dünya Kupasının son gününde ise 73 kg. müsabakalarında büyük bir çekişme yaşandı. Bu sıklette yarışan iki sporcumuz Hasan Vanlıoğlu

ve Sezer Huysuz rakiplerini yenerek yarı finale kadar geldiler. Hasan Vanlıoğlu yarı finalde Çin’li rakibini, Sezer Huysuz ise Amerika ‘lı rakibini yenerek finale çıktılar.

 

Devamını oku...

 

Dünya Judo Kupasında İlk Gün 2 Madalya...

Samoa Adaları (Apia) 'da 11 Kasım 2011 tarihinde 37 ülke 174 sporcunun katılımıyla başlayan ve  ilk günü sona eren Dünya Kupasında

Devamını oku...

 

Karate 1- 2- Kademe Antrenör Kursları...

Aralık Ayında 1. Kademe Yardımcı Antrenör Kursu ve 2. Kademe Antrenör Kursu İstanbul İlinde; 3. Kademe Kıdemli Antrenör Kursu Samsun ilinde açılması Planlanmaktadır.

Devamını oku...

 

KİCK BOKS MİLLİ TAKIMI KAMP İÇİN ELMADAĞ’DA...

Dünya Kick Boks Şampiyonası'na hazırlanan Semi Contact ve Full Contact Kick Boks Milli Takımı, Ankara Gençlik Hizmetleri ve Spor İl  Müdürlüğü, Elmadağ Sporcu Kamp ve Eğitim Merkezi'nde kamp çalışmalarına başladı.

 

Devamını oku...

 

JUDO ANTRENÖR VE HAKEM VİZELERİ...

Judo Federasyonunun 2012 yılı Antrenör ve Hakem Vizeleri 28 Kasım – 09 Aralık 2011 tarihleri arasında Judo Federasyonuna ulaşacak şekilde Kargo veya Posta aracılığı ile yapılacaktır.

2012 yılında görev alacak Bütün Hakem ve Antrenörlerin yıllık vizelerini yaptırmaları gerekmektedir.

 

Devamını oku...

 

Judo Gençler Dünya Şampiyonasının Sona Erdi...

03 Ekim 2011 tarihinde Güney Afrika’nın Cape Town kentinde başlayan  Gençler Dünya Şampiyonasının sona erdi

 

Devamını oku...

 

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı...

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

 

Turkish Open Karate Turnuvası...

Uluslararası Turkish Open Karate Turnuvası 3-4 Aralık 2011 tarihinde İstanbul Gazanfer Bilge Spor Salonunda yapılacaktır.

 

 

 

 

 

 

 

Devamını oku...

 

Karate Dünya Kulüpler Kupası Başvurusu...

26-27 Kasım 2011 tarihinde İstanbul'da düzenlenecek Dünya Kulüpler Kupası'na katılacak sporcu, antrenör ve kulüplerin 15 Kasım 2011 Salı gününe kadar aşağıdaki formları doldurmaları gerekmektedir.

 

 

 

 

 

 

Devamını oku...

 

Kick Boks Aday Hakem Yetiştirme Kursu - ADIYAMAN ...

19 - 20 Kasım 2011 Tarihleri Arasında Adıyaman ilinde Kickboks Aday Hakem Yetiştirme Kursu Yapılacaktır.

Kurs Öğretim Elemanı olarak Sami TÜRK, İzzettin ALTUN  görevlendirilmişlerdir.

Devamını oku...

 

ASKİ Faaliyetlerine Taekwondo Branşı Ekledi...

ASKİ tekvando şubesini açtı..

Ankara Büyükşehir Belediyesi ASKİ Spor Kulübü, faaliyetleri arasına Taekwondo branşını da ekledi.

Kulüpten yapılan açıklamada, yeni açılan taekwondo branşındaki sporcuları, dünya şampiyonu taekwondocu Hamide Bıkçın'ın çalıştıracağı bildirildi.

Devamını oku...

 

Taekwondo'da İkiz Kardeşler Başarıya Doymuyor...

Karamanlı ikiz kardeşler taekwondoda başarıya doymuyor.

Babaları tarafından henüz 5 yaşındayken taekwondo sporuna yönlendirilen ikiz kardeşler Selahattin ve Selçuk Akbaş, elde ettikleri başarılarla rakip tanımıyor.

Devamını oku...

 

Avrupa Shotokan Karate Şampiyonası İstanbul'da...

11-12-13 Kasım 2011 tarihlerinde İstanbul Ahmet Cömert Spor Salonunda Avrupa Shotokan Karate Şampiyonası yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1145
mod_vvisit_counterDün2671
mod_vvisit_counterBu hafta15850
mod_vvisit_counterBu ay59569
mod_vvisit_counterToplam2642422
Şu anda 40 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.