Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan y...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

  • Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

O-SPORT İLGİLİLERİNE DUYURU ...

O-Sport Savunma Sanatları Federasyonunun 14-20 Kasım 2011 tarihinde Açık Avrupa O-Sport Şampiyonası Festivali ile Dünya Sahil Kupası ve WFK Dünya MMA Şampiyonaları yapacaktır.

Devamını oku...

 

Üçüncü Olan İzmir Büyükşehir Belediyesi Bayan Judo Takımına Altın ...

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Aziz Kocaoğlu, Antalya'da düzenlenen Avrupa Kulüpler Judo Şampiyonası'nda üçüncü olan İzmir Büyükşehir Belediyesi Bayan Judo Takımını altın ile ödüllendirdi.

Devamını oku...

 

JUDO 2012 ANTRENÖR VE HAKEM VİZELERİ...

Federasyonumuz 2012 yılı Antrenör ve Hakem Vizeleri 28 Kasım – 09 Aralık 2011 tarihleri arasında Federasyonumuza ulaşacak şekilde Kargo veya Posta aracılığı ile yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Judo Eju Gelişim Semineri...

Antalya 'da bugün (29 Ekim 2011) 15 ilden, 92 antrenörün katılımıyla başlayan, EJU Antrenör Gelişim Seminerinin ilk günü sona erdi.

Devamını oku...

 

Kick Boks Federasyonu'ndan Duyuru...

Koyu Kahverengi Kuşak Denkliği...

İllerden gelen yoğun talep üzerine Federasyonumuz Yönetim Kurulunca alınan karar gereğince; bugüne kadar mazeretlerinden dolayı Federasyona kayıtlarını yaptıramayan sporcuların  renkli kuşak denklik işlemlerinin yapılmasına karar verilmiştir.

 

Devamını oku...

 

Elif Akyüz'den Bir İlk...

Ankara'da yapılan Dünya Wushu Şampiyonası renkli görüntülerle akıllarda kalan bir organizasyon oldu.
Wushu Taolu ve Wushu Sanda'da favori ülkelerin en iyi sporcuları rengarenk görüntü  sergiledi.

Devamını oku...

 

AİKİDO ANTRENÖRLÜK KURSU...

1. Kademe için, BAŞLAMA TARİHİ: 26.11.2011 BİTİŞ TARİHİ: 07.12.2011

2. Kademe için, BAŞLAMA TARİHİ: 26.11.2011 BİTİŞ TARİHİ: 11.12.2011

Devamını oku...

 

Kayıcı, WAKO Yönetim Kuruluna Seçildi...

Türkiye Kick Boks Federasyonu Başkanı Salim Kayıcı, Dünya Kick Boks Organizasyonları Birliği'nin (WAKO) yönetim kurulu üyeliğine seçildi.

Devamını oku...

 

Taekwondo Aday Hakem Kursu Duyurusu - Erzurum - Kocaeli...

24 - 27 Kasım 2011 tarihleri arasında Erzurum, 12 - 15 Kasım tarihleri arasında Kocaeli illerinde aday hakem kursu açılacaktır. Hakem olabilme şartları aşağıda belirtilmiştir.

Hakem Olabilme Şartları;

Devamını oku...

 

Antrenörlük ve Teknik Direktörlük Kursu Duyurusu

Türkiye Taekwondo Federasyonu tarafından 4. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu ve 5. Kademe Teknik Direktör Kursu açılacaktır.

4.Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu : 20 Kasım-09 Aralık  2011  Antalya
5.Kademe Teknik Direktör Yetiştirme Kursu : 20 Kasım -03 Aralık 2011 Antalya

Katılımcıların 20 Kasım 2011, Pazar  günü sabah saat 09.00 da istenilen  belgelerle birlikte internet sitemizde duyurulacak adreste hazır bulunacaklardır.

Antrenör Yetiştirme Kurslarına katılacaklar müracaatlarını en geç 16 Kasım 2011 tarihi mesai bitimine kadar; Türkiye Taekwondo Federasyonu'na  Bilgi Formu ve Banka dekontlarını faks veya posta yolu ile bildirmeleri gerekmektedir. (sabıka kaydı olanlar Federasyon faksına mahkeme kararını fakslamaları ve onay alındıktan sonra Kurs ücretlerini yatıracaklardır.)

Diğer taraftan Federasyonumuz, yeterli miktarda müracaat yapılmadığı taktirde Kursu ileri bir tarihe erteleyebilir.

Devamını oku...

 

Wushu 1.2.3. Ve 4. Kademe Sınavı...

 

1. 2. 3. ve 4. Kademe Wushu Sınavı
1. ve 2. Kademe Budokai-do ve Aikido Dan Sınavları

Devamını oku...

 

"Dünyada parlayan bir yıldızız"

Türkiye Tekvando Federasyonu Başkanı Doç. Dr. Metin Şahin, Türkiye tekvandosunun dünyada parlayan bir yıldız olduğunu söyledi.

Türkiye Ümitler Şampiyonası için Gaziantep'e gelen Türkiye Tekvando Federasyonu Başkanı Metin Şahin, basın mensuplarının sorularını yanıtladı.

Devamını oku...

 

Kürsüye çıkarak veda etmek istiyor

Türk tekvandosunun sembol isimlerinden Bahri Tanrıkulu, 1 gümüş madalya sığdırdığı olimpiyat oyunları kariyerini 2012 Londra Olimpiyat Oyunları’nda kürsüye çıkarak en iyi şekilde noktalamak istiyor.


Kariyerinde 3 Dünya, 1 UNIVERSIADE, 2 Avrupa şampiyonluğu ve onlarca madalyanın yanısıra 1'de olimpiyat gümüş madalyası bulunan Bahri Tanrıkulu, başarılarla dolu sporculuk hayatında artık sonbaharını yaşıyor. 32. yaşı için gün sayan Bahri Tanrıkulu’nun önündeki en büyük hedef ise 2012 Londra Olimpiyat Oyunları.

Devamını oku...

 

Avrupa Gençler Taekwondo Şampiyonası Sona Erdi...

Altın madalya için tatamiye çıkan tek Türk sporcu, 63 kiloda Şule Yılmaz, İspanyol rakibini yenerek, bayanlarda da İstiklal Marşı’nı çaldırmayı başardı.
Son gün Nafiya Kuş ve Berkcan Süngü, üçüncü oldular.

 

Devamını oku...

 

''11. Dünya Wushu Şampiyonası''na Rekor Katılım...

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün3572
mod_vvisit_counterDün7432
mod_vvisit_counterBu hafta17260
mod_vvisit_counterBu ay48655
mod_vvisit_counterToplam2305147
Şu anda 70 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.