Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan y...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

  • Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

Avrupa Gençler Taekwondo Şampiyonasında Üçüncü Gün...

Avrupa Gençler Taekwondo Şampiyonası'nda Türkiye ikinci altın madalyasını yine erkeklerde aldı. 68 kiloda Mehmet Korucu kürsünün en tepesine çıkarken, Kübra serdar ve Ensar Uğuz ise bronz madalyanın sahibi oldu.

Devamını oku...

 

Wushu Federasyonu Başkanı Abdurrahman Akyüz'den Ankara Halkına Çağrı !..

Devamını oku...

 

Avrupa Gençler Taekwondo Şampiyonasında İkinci Gün...

Yarı finalde Refik Erdem Koç Hırvat, Ayşegül Funda Alp ise Rus sporcularla karşılaştı. Koç ve Alp, rakiplerine yenilerek, bronz madalyada kaldı.

Devamını oku...

 

Kukkiwon Gösteri Takımı Ankara'ya Geliyor...

Kukkiwon Taekwondo Gösteri Takımı 15 Ekim 2011'de Ankara'da bir gösteri yapacak.

Kore Kültür haftası etkinliği  çerçevesinde Kore’den gelecek olan Kukkiwon Taekwondo Gösteri Takımı 15 Ekim 2011 Cumartesi günü Saat:14:00’de İsmet IRAZ Taekwondo Salonunda bir gösteri yapacaklardır.

Devamını oku...

 

Dünya Yıldızı Jet Li, Dünya Wushu Şampiyonası İçin Geliyor...

Dünyaca ünlü sinema sanatçısı ve eski wushu şampiyonu Jet Li, Ankara’ya geliyor...
Oynadığı filmlerde dünya üzerinde büyük bir üne sahip olan Çinli aktör Jet Li, Ankaralı sporseverlerle buluşmaya hazırlanıyor. Adına bilgisayar oyunu bile yapılan ve kariyerinde Cehennem Silahı 4, Romeo Ölmeli, Hitman ve Hero gibi tanınmış filmler bulunan Jet Li, Ankara’da düzenlenecek olan Dünya Wushu Şampiyonası’nın onur konuğu olacak.

Devamını oku...

 

Karate Milli Takımımız Malezya'ya Gitti...

Türkiye Karate Milli Takımı, Dünya Ümitler, Gençler ve 21 Yaş Altı Şampiyonası’na katılmak üzere Malezya’ya gitti. İstanbul Atatürk Havalimanı’nda sporcuların yakınları ve federasyon yetkilileri tarafından uğurlanan kafilede 33 sporcu yer alıyor

Devamını oku...

 

Dünyanın En İyi 10 Bayanı TOP TEN'de ...

Antrenör Mustafa Solmaz ile Hırvatistan'da 01 Ekim 2011 tarihinde düzenlenen Dünyanın En İyi 10 Bayan Sporcusunun davet edildiği Top Ten Karate Turnuvasına Katılan Şeyda Burucu final maçında Hırvat rakibine ceza puanı ile yenilerek ikinci olup ülkemize gümüş  madalya kazandırdı.

Devamını oku...

 

İlk Altın Madalya Kocaman'dan...

Avrupa Gençler Taekwondo Şampiyonası'nda ilk altın erkekler 63 kiloda Yusuf Kocaman'dan geldi. 16 yaşında büyüklerde Dünya üçüncüsü olan Dürdane Altunel ise çeyrek finalde elendi.

Devamını oku...

 

Etu Başkanlık Seçimleri Sonuçlandı...

Güney Kıbrıs Rum Kesimi’nin Pafos kentinde yapılan seçimde Taekwondo Federasyonu Başkanı Metin Şahin ile mevcut ETU Başkanı Yunanlı Sarkis Pragalos başkanlık için yarıştı.

Avrupa Taekwondo Birliği Başkanlığı için aday olan Metin Şahin, 44 oya karşılık 14 oyla seçimi kaybetti.

Devamını oku...

 

Kıbrıs'ta ETU Başkanlık Yarışı...

Çok önemli bir yarış..

Türkiye Taekwondo Federasyonu Başkanı Metin Şahin, ETU'nun bir numaralı koltuğu için Rum kesiminde Yunanlı rakibiyle yarışacak.

Devamını oku...

 

Taekwondo Federasyonundan Önemli Duyuru...

 

Türkiye Taekwondo Federasyonu Dan Sınavları sonuçları ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Devamını oku...

 

DÜNYA ŞAMPİYONU ATAKAN ASLAN...

Muay Thai tarihinde bir ilk yaşandı...

Dünya Muay Thai Şampiyonası'nda Atakan Aslan, altın madalya kazanarak bu alanda ilk olmayı başardı.

Devamını oku...

 

BM Barış Gücü Askerleri Karate Milli Takımımızı Korudu...

Türkiye ile Güney Kıbrıs arasında son haftalarda yaşanan yüksek tansiyon sporu da etkiledi. Balkan Karate Şampiyonası için Larnaka’ya giden Türk kafilesi için görülmemiş koruma uygulandı. Milli Takımlar Teknik Direktörü İbrahim Erçin ve üç Türk sporcuya ülkede bulundukları üç gün boyunca Birleşmiş Milletler Barış Gücü askerleri ve Güney Kıbrıslı polisler tarafından yakın koruma uygulandı.

Devamını oku...

 

WUSHU Sadece Türkiye ve Çin in Ortak Ata Sporu Olacak ...

Spor Bakanı Suat Kılıç, IOC Başkan vekili Yu Zaiqing ve Wushu Federasyonu Başkanı Akyüz'ü kabul etti.

Devamını oku...

 

Wushu Federasyonu Gönüllülere Sesleniyor...

Wushu Federasyonu Gönüllülere sesleniyor....

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün3591
mod_vvisit_counterDün7432
mod_vvisit_counterBu hafta17279
mod_vvisit_counterBu ay48674
mod_vvisit_counterToplam2305166
Şu anda 80 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.