Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  Türkiye Karate Federasyonunun Dan Sınavları 1 Temmuz 2018 ve 8 Temmuz 2018 tarihlerinde yapılac...

Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu 1. ve 5. Kademe Antrenör Kursu ile ilgili bir duyuru yayınladı.

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

Taekwondo Federasyonu'nun 2018 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Ter...

TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

2.Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu 27 Ağustos-12 Eylül 2018 tarihler arasında Ankara’da yapılması ...

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

  • Türkiye Karate Federasyonu'nun Dan Sınavları...

  • Türkiye Taekwondo Federasyonu Bir Duyuru Yayınladı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları Yapılacaktır...

  • TAEKWONDO FEDERASYONU 2. KADEME ANTRENÖR KURSU...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

DÜNYA ŞAMPİYONU ATAKAN ASLAN...

Muay Thai tarihinde bir ilk yaşandı...

Dünya Muay Thai Şampiyonası'nda Atakan Aslan, altın madalya kazanarak bu alanda ilk olmayı başardı.

Devamını oku...

 

BM Barış Gücü Askerleri Karate Milli Takımımızı Korudu...

Türkiye ile Güney Kıbrıs arasında son haftalarda yaşanan yüksek tansiyon sporu da etkiledi. Balkan Karate Şampiyonası için Larnaka’ya giden Türk kafilesi için görülmemiş koruma uygulandı. Milli Takımlar Teknik Direktörü İbrahim Erçin ve üç Türk sporcuya ülkede bulundukları üç gün boyunca Birleşmiş Milletler Barış Gücü askerleri ve Güney Kıbrıslı polisler tarafından yakın koruma uygulandı.

Devamını oku...

 

WUSHU Sadece Türkiye ve Çin in Ortak Ata Sporu Olacak ...

Spor Bakanı Suat Kılıç, IOC Başkan vekili Yu Zaiqing ve Wushu Federasyonu Başkanı Akyüz'ü kabul etti.

Devamını oku...

 

Wushu Federasyonu Gönüllülere Sesleniyor...

Wushu Federasyonu Gönüllülere sesleniyor....

Devamını oku...

 

Para-Taekwondo Avrupa Şampiyonası Yapıldı...

Avrupa Taekwondo Birliği (ETU) tarafından ilki düzenlendi. Para-Taekwondo Avrupa Şampiyonası Rusya'nın Moskova şehrinde 26 Eylül 2011 tarihinde yapıldı.

 Para-Taekwondoda 3 Altın, 5 Gümüş, 3 Bronz Madalya Kazanıldı.

Devamını oku...

 

Taekwondo Antrenörlerimiz Kore'de...

  On kişiden oluşan Taekwondo Ligi antrenörlerimiz Seul Hava alanında büyük bir ilgi ve çoşku ile karşılandı.

Devamını oku...

 

Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası...

 

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2011 yılı faaliyet programında yer alan Ümitler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 19 - 23 Ekim 2011 tarihleri arasında Gaziantep'de yapılacaktır.

 

Devamını oku...

 

Türkiye Para-Taekwondo Şampiyonası Sonuçlandı...

Türkiye Taekwondo Federayonu'nun 2011 yılı Faaliyet Programında yer alan Para-Taekwondo Türkiye Şampiyonası 11 Eylül 2011, Pazar günü, Ankara İsmet Iraz Taekwondo Salonu'nda yapıldı.

Devamını oku...

 

Avrupa Gençler Kick Boks Şampiyonu Mevlane...

İtalya’nın Lignano Sabbiadoro kentinde 2-9 Eylül tarihleri arasında düzenlenen Avrupa Gençler Kick Boks Şampiyonası’nda Türk sporculartoplam 15 madalya kazandı. Türk sporcuları şampiyonada 1 altın, 5 gümüş, 9 bronz madalya kazanarak göz doldurdu.

Devamını oku...

 

Genç Judocularımız Kampta...

16-18 Eylül 2011 tarihleri arasında Belçika’da yapılacak olan Gençler Avrupa Şampiyonası öncesinde 25 Ağustos 2011 günü kampa giren ve çalışmalarını tüm hızıyla sürdüren Genç Bayan Milli Takımımız, bu sporun gerçekten özveri istediğini bir kez daha göstermiş oldu.

Devamını oku...

 

1. Kademe Karate Yardımcı Antrenör Kursu...

Karate Federasyonu faaliyet programında yeralan 1. Kademe Yardımcı Antrenör kursu Afyonkarahisar Eylül ayında açılması planlanmaktadır.

Devamını oku...

 

Karate Federasyonu'ndan Duyuru :

08 Eylül 2011 tarihi itibari ile 2011 Haziran dönemine ait Kyu Sınav Listeleri İl Müdürlüklerine gönderilmiştir. Karate il Temsilcilerinizden Kulübünüze ait Haziran ayı sınav listelerini teslim almayı unutmayınız.  İlgili kulüplere ve antrenörlere duyurulur.

Devamını oku...

 

Türk ve İspanyol Genç Milli Takımları Ortak Kampta Buluştu...

  

Avrupa Gençler Şampiyonası'na hazırlanan Türk ve İspanyol Genç Milli Takımları Ankara'daki ortak kampta buluştu.

 

Devamını oku...

 

Taekwondo Aday Hakem Kursu Duyurusu - İstanbul-Eskişehir...

 

8 - 11 Eylül 2011 tarihleri arasında İstanbul ,

29 Eylül - 2 Ekim 2011 tarihleri arasında Eskişehir , illerinde aday hakem kursları açılacaktır. Hakem olabilme şartları aşağıda belirtilmiştir.

Devamını oku...

 

20. Akdeniz Ümit Genç ve 21 Yaşaltı Karate Şampiyonasında ikinci Oldu...

  

 Şampiyonaya Milli takımımız damgasını vurarak ikinciliği elde ettti.

Türkiye şampiyonada 8 Altın, 4 Gümüş ve 10 Bronz madalya kazandı.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün2113
mod_vvisit_counterDün2518
mod_vvisit_counterBu hafta2113
mod_vvisit_counterBu ay58664
mod_vvisit_counterToplam2493984
Şu anda 69 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.