Giriş Formu

Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de düzenlenen'' Dünya Takım...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası 8-11 Aralık 2016 tarihleri arasında , Mersin Servet Tazegül...

Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programı'nda yer alan Antrenör ve Hakem Gelişim...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 yılı Faaliyet Programında yer alan ve müsabaka kurallarında yapılan y...

Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Taekwondo Federasyonu'nun 2016 Yılı Faaliyet Programında yer alan Taekwondo Siyah Kuşak Dan ve Terfi...

  • Dünya Taekwondo Takımlar Şampiyonası Yapıldı...

  • Türkiye Kulüpler Taekwondo Şampiyonası...

  • Taekwondo Gelişim Semineri Grup ve Otel Bilgisi Yayınlandı...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

  • Taekwondo Hakem ve Antrenör Gelişim Semineri...

  • Taekwondo Siyah Kuşak ve Dan Terfi Sınavları...

Anasayfa

Altunbaş Spor - Uzakdoğu Sporları Haber Bilgi Sitesi

World Taekwondo Grand Prix Samsun'da...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından düzenlenen ve Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun organize ettiği Grand Prix Müsabakası 18-20 Eylül 2015 tarihlerinde Samsun'daki Yaşar Doğu Spor Salonu'nda yapılacak.

Devamını oku...

 

6. Para-Taekwondo Dünya Şampiyonası Samsun'da....

Dünya Taekwondo Federasyonu'nun düzenlediği ve Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun organize ettiği 6. Para-Taekwondo Dünya Şampiyonası 17 Eylül 2015 tarihinde Samsun'daki Yaşar Doğu Spor Salonu'nda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

WUSHU (SANDA-TALU) ADAY HAKEM KURSU ve GELİŞİM SEMİNERİ...

Wushu aday hakem kursu ve gelişim semineri 12-13 eylül 2015 tarihleri arasında pursaklar spor salonunda yapılacaktır...

Devamını oku...

 

11. Uluslararası Dayanışma ve Dostluk Karate Şampiyonası (Urmia Cup) Yapıldı...

11. Uluslararası Dayanışma ve Dostluk Karate Şampiyonası’nda (Urmia Cup) ülkemizi dokuz sporcuyla temsil eden Karate Milli Takımımız, 3 altın, 2 gümüş ve 2 bronz madalya kazandı.

Devamını oku...

 

Yıldızlar Dünya Taekwondo Şampiyonası...

Dünya Taekwondo Federasyonu (WTF) tarafından organize edilen Dünya Yıldızlar Taekwondo Şampiyonası, Güney Kore’nin Muju kentinde 23-26 Ağustos 2015 tarihleri arasında yapılacak.
2. Dünya Yıldızlar Taekwondo Şampiyonası’nda 20 Türk sporcumuz madalya için mücadele edecek.

Devamını oku...

 

12. Uluslararası Palandöken Karate Turnuvası Yapıldı...

12. Uluslararası Palandöken Turnuvası'nda ülkeler klasmanında Türkiye, kulüpler klasmanında da İstanbul Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü zirvede yer aldı.Türkiye Karate Federasyonu, Erzurum Büyükşehir Belediyesi, Erzurum Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü ile Erzurum Çelebi Spor Kulübü’nün desteğiyle düzenlenen 12. Uluslararası Palandöken Karate Turnuvası, sona erdi. 6-9 Ağustos tarihleri arasında yapılan organizasyonda 41 ülkeden 600’ü yabancı 2000 sporcu tatamiye çıktı.

Devamını oku...

 

Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Trabzon'da devam ediyor...

Devamını oku...

 

12. Uluslararası Palandöken Karate Turnuvası...

Türkiye Karate Federasyonu, Erzurum Büyükşehir Belediyesi, Erzurum Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü ile Erzurum Çelebi Spor Kulübü’nün desteğiyle düzenlenen 12. Uluslararası Palandöken Karate Turnuvası’nın açılış seremonisi, muhteşem görüntülere sahne oldu.

Devamını oku...

 

Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Yapılıyor...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 9-13 Ağustos 2015 tarihleri arasında Trabzon'da yapılıyor.

Devamını oku...

 

Türkiye Minikler Taekwondo Şampiyonası Yapıldı...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Minikler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 29 Temmuz - 2 Ağustos 2015 tarihleri arasında Çanakkale'de yapıldı.

Devamını oku...

 

Türkiye Minikler Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Türkiye Taekwondo Federasyonu'nun 2015 Yılı Faaliyet Programında yer alan Minikler Türkiye Taekwondo Şampiyonası 29 Temmuz - 2 Ağustos 2015 tarihleri arasında Çanakkale'de yapılıyor.

Devamını oku...

 

1. Uluslararası Wushu İstanbul Gençlik Kupaı...

 

ÇİN'in Ünlü Sanda ve Taolu Ustaları Türkiye'de...

ÇİN'Lİ USTALARDAN HIZLANDIRILMIŞ "SANDA TEMEL EĞİTİM ve GELİŞİM " ile "TAOLU TEMEL EĞİTİM ve GELİŞİM" KURSLARI İÇİN KAYITLARIMIZ BAŞLAMIŞTIR.

Devamını oku...

 

Türkiye Kick Boks Şampiyonası Büyükler Light Contact Kura Listeleri...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı faaliyet programında yer alan Türkiye Büyükler, Gençler, Yıldızlar ve Minikler Ferdi (Bay-Bayan) Kick Boks Şampiyonası 2.gün Müsabakaları olan Light Contact Büyük Erkekler ve Bayanlar Kura Listeleri Ektedir.

Devamını oku...

 

1.2.3. ve 4. Kick Boks Dan Sınavları Yapılacak...

Kick Boks Federasyonunun 2015 yılı Faaliyet Programında yer alan Kick Boks Siyah Kuşak 1. 2. 3. ve 4. DAN sınavları 02 Ağustos 2015 Pazar günü Sakarya Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Spor Salonu' nda yapılacaktır.

Devamını oku...

 

Taekwondo

Taekwondo

Reklam Alanı2

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1671
mod_vvisit_counterDün6273
mod_vvisit_counterBu hafta19460
mod_vvisit_counterBu ay72584
mod_vvisit_counterToplam1648095
Şu anda 159 ziyaretçi çevrimiçi

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı1

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.