Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Taekwondo Haberleri Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Devam Ediyor...

Gençler Türkiye Taekwondo Şampiyonası Trabzon'da devam ediyor...

Sonuçlar

Genç Erkekler

51 KG

1 - ÖMER FARUK KARDEŞ - İSTANBUL TUZLA BLD SK
2 - MEHMET KANİ POLAT - İSTANBUL ALTUNÇEVİK SK
3 - MEHMET ALPEREN KAVAK - ESKİŞEHİR SARAR SK
4 - M. ALİ MENEKŞE - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
5 - YUSUF ATASOYU - İSTANBUL CİHAN SK
6 - KADİR CAN KILLI - ANKARA KANKA TKD DK
7 - AHMET BORAN - NEVŞEHİR GSİM
8 - BATUHAN TURMUŞ - KONYA SELÇUKLU BLD SK

55 KG

1 - S. CAN DAĞISTANLI - ERZURUM ANADOLU FORM SK
2 - ALP TEKİN ŞENGÜN - SAMSUN POLİSGÜCÜ SK
3 - RECEP ANIL CANCI - İSTANBUL ÖZDEMİR SK
4 - CEMİL ULUYILMAZ - ANKARA ADLİYE SK
5 - FURKAN ÇAKIR - ANKARA ULAŞTIRMA SK
6 - HAKAN GÜL - SİİRT 56 SK
7 - YUSUF DOĞAN - İSTANBUL TUZLA BLD SK
8 - MUSA ÇETİN - İZMİR BORNOVA BLD SK

48 KG

1 - MUSTAFA K. ERGÜN - ÇANAKKALE ANAFARTALAR SK
2 - İBRAHİM BİLİZ - TRABZON PELİTLİ BLD SK
3 - BURAK AŞIK - ADANA MAVİ LACİVERTLİM SK
4 - BEDİRHAN ŞİRİN - ANKARA FERDİ
5 - ONUR NAS - SAMSUN TERME GSK
6 - SADIK DİLSİZ - ANKARA VADİ GENÇLİK SK
7 - FATİH SERT - TEKİRDAĞ ÇERKEZKÖY GÜZEL SK
8 - CEM HELVACI - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK

63 KG

1 - MUSTAFA KARAKUZULU - HATAY NECATİ ZAN SK
2 - MÜCAHİT ALTUN - ANKARA BİRLİK TKD SK
3 - SAMET ERKOVAN - ANKARA ÇINAR GSK
4 - M. TALHA AYDOĞAN - ANKARA HAKAN TKD SK
5 - ONUR ERZAN - KOCAELİ B.ŞEHİR BLD KAĞITSPOR
6 - DOĞUHAN ÖZTÜRK - ANKARA AKTİF AKADEMİ SK
7 - MAHMUT CAN KARAMAN - KONYA SPOR YAZARLARI SK
8 - HÜSEYİN TAYYİP VAROL - İZMİR FERDİ

45 KG

1 - ÖMER ÖZEREN - İSTANBUL ALTUNÇEVİK SK
2 - MUSTAFA TURHAL - ANKARA VADİ GSK
3 - ONUR ALTAN - İSTANBUL ÖZDEMİR UZAKDOĞU SK
4 - NEJAT OĞUZHAN TUNA - İZMİR BÜYÜKŞEHİR BLD SK
5 - İSMAİL FURKAN KORKMAZ - UŞAK EŞME TUĞRA SK
6 - BERAT ARIK - ADANA MAVİ LACİVERTLİM SK
7 - HAMZA YILDIRIM - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
8 - GÖKHAN BULMUŞ - İSTANBUL EGEMEN İHT SK

78 KG

1 - H. CAN LAZOĞLU - İSTANBUL ORHAN YENMİŞ GSK
2 - SERGEN CORABAŞ - ADANA MAVİ LACİVERTLİM SK
3 - FURKAN ASLANARGUN - MALATYA MENEKŞE SK
4 - MEHMET CAN DALGARA - İZMİR FERDİ
5 - KADİR ALİ DURMUŞ - RİZE KAÇKAR GSK
6 - İSLAM GÜNBEY BACAKSIZ - ESKİŞEHİR TEPEBAŞI GSK
7 - İLKER TANRINIAN - İSTANBUL GOP BLD SK
8 - RAMAZAN ENES AKSAKAL - ANKARA HAKAN TKD SK

Genç Bayanlar

49 KG

1 - MERVE DİNÇEL - ANKARA KANKA TKD SK
2 - FATMA KELEŞ - KONYA SELÇUKLU BLD SK
3 - HAVVA NUR ÇOBAN - KONYA TEİAŞ GSK
4 - BİRSUNUR DEDE - İZMİR GAZİEMİR BLD SK
5 - MERYEM ŞENLKİ - İSTANBUL TUZLA BLD SK
6 - RUHAT AKALIN - ANKARA ULAŞTIRMA SK
7 - DAMLA ŞAL - İSTANBUL GOP ERDOĞAN TKD SK
8 - SİMGE BURCU - ANKARA ADLİYE SK

68 KG

1 - MELİSA MIZRAK - ANKARA SEVEN SK
2 - NURİYE BETÜL KURT - BİLECİK BOZÜYÜK HLK EĞT SK
3 - ESRA NUR ERDEN - İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BLD SK
4 - NAZLI HİLAL ÖZBEK - BURDUR KÖY HİZMETLERİ GSK
5 - GİZEM NUR ALBAYRAM - GAZİANTEP GSK
6 - ZEYNEP TAŞCI - KONYA ÇATALHÖYÜK ÇUMRA BLD SK
7 - BETÜL BAKIR - KOCAELİ DERİNCE TKD SK
8 - ZEHRA SEZİŞLİ - GAZİANTEP BEYAZ MELEK SK

46 KG

1 - BEYZANUR AŞKIN - HATAY HASAN ERİŞİK SK
2 - HAMİYET TOĞAN - TOKAT BLD PLEVNE SK
3 - BUSE K. NAHAR - KASTAMONU TÜRK TELEKOM GSK
4 - KERİME BALABAN - KOCAELİ DERİNCE GSK
5 - SEMRA YILDIRIM - İZMİR BORNOVA BLD GSK
6 - ASLI ATEŞ - İSTANBUL TUZLA BLD SK
7 - MELİKE İNCİ - GAZİANTEP ŞAHİNBEY BLD SK
8 - AYÇİN UMUL - TEKİRDAĞ FLİPPER SK

55 KG

1 - ZELİHA AĞRIS - ANKARA ULAŞTIRMA SK
2 - HATİCE ÇAĞLAYAN - ESKİŞEHİR ODUNPAZARI GSK
3 - SERAY OĞUZ - KIRKLARELİ SK
4 - ZEYNEP DEMİREL - ANKARA AKYILDIRIM TKD SK
5 - SİMAY TORUN - ADANA GSK
6 - MELİS UMAY YILMAZ - TOKAT GSK
7 - İREM ÖZYURT - İZMİR EFSANE GENÇLİK SK
8 - DİLAN DOLAŞ - ADIYAMAN KOMMAGENE EĞT. MRK.

42 KG

1 - İREM BEKTAŞ - İZMİR FERDİ
2 - FATMA SENA TEKELİ - DENİZLİ BÜYÜKŞEHİR BLD SK
3 - AYNUR YILMAZ - BURSA SAĞLIKGÜCÜ GSK
4 - DİLARA ARSLAN - İSTANBUL TUZLA BLD SK
5 - BUKET COŞAN - ANKARA KANKA TKD SK
6 - ŞEYDA ÇIRAK - İZMİR FERDİ
7 - HİRA N. ÖZMEN - BALIKESİR KARAGÖZOĞLU İÖO GSK
8 - A. GÖKÇE BAŞAR - MANİSA BAŞAR SK

44 KG

1 - ŞERİFE ILGIZ - KONYA SELÇUKLU BLD SK
2 - BÜŞRA AKSU - NEVŞEHİR KAPADOKYA GSK
3 - FATMA SUAL - İSTANBUL BAŞAKŞEHİR SK
4 - SUEDA ONAT - BİLECİK OSMANELİ BLD SK
5 - SÜEDA ÖĞÜTÇÜ - İZMİR FERDİ
6 - SEMİHA NUR PEKDEMİR - ANKARA ASEM
7 - MERVE GÜR - İSTANBUL SANCAKTEPE BLD SK
8 - YAREN ATMACA - MERSİN LİDER SK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün351
mod_vvisit_counterDün4253
mod_vvisit_counterBu hafta8432
mod_vvisit_counterBu ay66265
mod_vvisit_counterToplam2743934

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.