Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU

MİNİK KARETECİ

Kungfu

 

 

 

 

 

 

 

Elif Akyüz

Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...

Reklam Alanı

Reklam Alanı 9

Anasayfa Haberler Thai Boks (Muay Thai) ÖNEMLİ DUYURU !...

ÖNEMLİ DUYURU !...

2015 YILINDA DERECEYE GİREN SPORCULARIMIZ EKTE SUNULMUŞ OLUP, LİSTEDE YER ALAN SPORCULARIN GENÇLİK SPOR BAKANLIĞI TALEBİ DOĞRULTUSUNDA AŞAĞIDA YER ALAN ÖRNEK ÖZGEÇMİŞ BELGESİ’Nİ (CV’Yİ) VE MADALYA LİSTESİNDE İLGİLERE AİT BOŞ ALANLAR DA DOLDURARAK EN KISA SÜREDE FEDERASYONUMUZA ULAŞTIRMALARI/GÖNDERMELERİ GEREKMEKTEDİR.

İLGİLİLERE DUYURULUR.

FEDERASYON ADI    FEDERASYONDAKİ GÖREVİ    AD SOYAD    

Muay Thai Fed.    SPORCU     FUNDA TİKEN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MELTEM BAŞ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     DOĞAN EMRE BALDIRCI                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     YASİN PAMAY                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     FURKAN ÇAĞRIK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      YASEMİN CÖMERT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     GİZEM AKARSU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     DURMUŞ KIZILKAYA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      CANER KART                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      OSMAN ÇEKEN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     OLCAY KÖSE                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     FESİH BİNİKLİ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     KEREM ŞAHADE                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     NURSENA KARACAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MEHMET CİHAN ÇEKEN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MEHMET YALÇIN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MAHMUT AKGÜL                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     A.SAMET UĞURLU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ÜMİT GÖK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     M.MUHİTTİN SALTIK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MEHMET ARSLAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     TARIK KARABUDAK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     HÜSEYİN KAYA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MUSTAFA GÜMÜŞ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MUSTAFA BÜYÜKBAŞ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     AHMET ALİ SAPMAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ÖZGÜR EKİNCİ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MÜCAHİT NACAK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     UĞUR DOĞAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     BORAN OKAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     CAN EMİR GÖÇ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MELİH BOZDEMİR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ENGİN ÇORUH                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ALİ RIZA ERDOĞANYILMAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     M. SAMET ÖZEL                         
Muay Thai Fed.    SPORCU     TUNÇ INCKE                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SERCAN KILIÇ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     EMRE CAVGA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     UTKU YILDIRIM                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     Y. SELİM GORGULU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SEMİH YILDIZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     M. CİHAN ÇEKEN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ABDULSALEM KURT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     UĞURCAN ALP                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MEHMET YALÇIN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     AHMET SOLMAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     RAHMETULLAH YILDIRIM                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ALPEREN AVCI                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     YASİN İNCKE                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ENES KOZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     FATİH KİLİT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     CUMALİ KUTEMUR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     BERKANT KAYA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     BATUHAN ALTUN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ALTUĞ DEMİR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     HALİL ARSLANBAŞ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     DOĞUKAN YETER                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     M. CAN ŞAHİN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     VEYSELHAN KOROĞLU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MAHSUN TEKER                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     HALİL CAN TUNCER                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      BARIŞ ÖZASLAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     EMİRHAN GÜNGÖR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     TANER YILDIRIM                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     EREN DURAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     UMUTCAN ALP                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     AYDIN TÜMREN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     B. ENES SUBASI                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ONUR AKAR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MECİTCAN ÇEKEN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     M.BATUHAN ÖZTEL                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MURATHAN AYDIN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU                 CEREN YILMAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ZEHRA YANIK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU                  SİMGE HİLAL KURT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ÖZLEM KILVAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     YETER KAYRA KESKİN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     CEYDA KATAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ZEHRA AYKUT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     RABİA KURNAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SUDE KURUÇAY                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     AYSEL POLAT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      ONUR ASLAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      FESİH BİNİKLİ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     DURAN GÖK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     FAZLICAN YURT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     M. HAYRULLAH BOZKURT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      O. FARUK GENÇKAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      MUHAMMED MİRAÇ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     OKAN DEMİR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     F.SEMİH KARABAĞ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      KURSAT DURMAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MÜCAHİT BERMEN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      KADİR DALKIRAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      YUSUF CANER                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SERCAN ÇELİK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ARİF BAŞBOĞA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     HASAN ÇETİN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     BATUHAN BORAV                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     KEREM ŞAHADE                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SUDE GÜNDÜZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SERENAY AKYOL                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      MELİS NAZLICAN TALUN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SEDEF SARI                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     AYSIN ÖZKILIÇ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     EBRU BİLDİK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ELİF OKAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      AYŞEGÜL YAVUZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     NEFİSE KAYA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     DİLARA ESRANUR ULUYER                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     GÜLPERİ ÖZEL                         
Muay Thai Fed.    SPORCU     MERVE NUR YALÇIN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     İLKNUR ARSLAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      M. JULİDE EROL                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ESMER ZİLAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MUNİRE DEMİRCİ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     BUSRA KORKUT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SEVİL ÇAPAR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     FATMA ÇİFTÇİ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SİNEM SARI                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     YASEMİN KARADAŞ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ZEYNA İLERİ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     AYTEN BETUL KAHYA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      HATİCE KÜBRA YILDIRIM                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ÖZNUR TEKER                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     FATMA KARADEMİR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ZEKİ SIKILGAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU       ALİ BİLEN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      SEYHMUZ ARAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     C  UMALİ SİZGEN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU       YAKUP AKGÜL                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     CANKAT USLU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     M.KEMAL ÇELİK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     BORA HAMZA UĞUR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      BUĞRA POLAT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     DENİZ MUTLUCAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     K.METE BEHLÜLOĞLU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      MÜCAHİT AYDOĞDU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MEHMET ALİ BASIKAR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     LEYLA LAMİA AVRI                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     GÜL YARAMIŞ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ZEYNEP BEYZA ÇOBAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ALEYNA PARSAK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SEHER SOYLU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU       AYLİN KORKMAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SULTAN ZİLAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SEBAHAT ÖZÇELİK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     TUĞÇE FEDAKARTÜRK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      ŞEYMA HASPOLAT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SILA AÇIKGÖZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      İLAYDA NUR BULUT                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SÜMEYRA NUR YILDIZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     İLAYDA YILMAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU       BEGUM SULTAN EVCİ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ASLIHAN EVCİ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     MUHAMMED AYDIN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     YİĞİT DOĞAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ÖMER ALİ YILMAZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      ABDULLAH YAVUZ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ZELİHA DOĞAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      DAMLA NUR TALU                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     FATMA İLAYDA YUCA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SELİN BABA                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     YAHYA GÖKALP                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     EREN DUMANLI                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      ABDULLAH ASILTEKİN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     EMRULLAH ÇAVUŞ                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     BURAK AKSOY                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     HASAN GAYAHAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     EMRE BADRAK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     RUFAT BOSTAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     YİĞİTCAN KAYIK                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ONUR ŞEKER                        
Muay Thai Fed.    SPORCU      SERKAN KURUCAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     M. YUSUF ZENGİN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     TURGUT DAGDAGAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     ZEYNEL ASLAN                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     İSMAİL CEM BUYUKDEMİR                        
Muay Thai Fed.    SPORCU     SONER BIYIK                        

 

Taekwondo

Taekwondo

GÜNÜN SÖZÜ

Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.

s. lagerlöf

Reklam Alanı4

Sayaç

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün1327
mod_vvisit_counterDün2732
mod_vvisit_counterBu hafta1328
mod_vvisit_counterBu ay65319
mod_vvisit_counterToplam2648172

ATASÖZLERİ

Yugoslav Atasözleri :

- Aptal kafaya şapka ne yapsın.

- Hızlı öç zarar getirir.

- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.

- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.

- Karga karganın gözünü çıkarmaz.

- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.

- Keçi nereden bilecek boza ne demek.

- Sıkıntısız alim olunmaz.

Reklam Alanı6

Tarihte Bugün

Reklam Alanı6

Gazeteler

Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.

Devamını oku...

Reklam Alanı 8

Fıkra

Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''

Kişisel Gelişim

Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:

1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.

BRUCEE LEE

BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...

1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.